Ogórek obierz (jeśli skórka jest twarda), zetrzyj na tarce o grubych oczkach, posól lekko i odstaw na 5–10 minut, by puścił wodę. Następnie dokładnie odciśnij.
Do miski dodaj jogurt, koperek, czosnek (jeśli używasz), sok z cytryny oraz oliwę z oliwek.
Dodaj odciśnięty ogórek i wszystko dokładnie wymieszaj.
Dopraw do smaku solą i pieprzem.
Wstaw do lodówki na minimum 15 minut, by smaki się przegryzły.
💡 Porady:
Świetnie pasuje do pieczonych ziemniaków, grilla, kotletów, a także jako dressing do sałatki z kurczakiem czy łososiem.
Jeśli chcesz bardziej kremowy efekt – dodaj 1 łyżkę majonezu.
Yo Make również polubił
Jedz tę sałatkę codziennie na obiad, a w ciągu miesiąca pozbędziesz się 30 kg tłuszczu z brzucha!
Śniadanie z jajkiem na twardo ujawnia swój miesięczny wpływ
To jest mój ulubiony sposób na oszukanie innych i muszę się nim z wami podzielić.
Chrupiące frytki ziemniaczane pieczone w piekarniku