Reklama
Reklama
Reklama

Śródziemnomorska Sałatka z Ośmiornicą: Wyrafinowana Przystawka z Kaparami i Oliwkami

Wstęp:
Sałatka z ośmiornicą to elegancka propozycja na przystawkę, która wprowadzi nutę wyrafinowania do każdej okazji. Połączenie delikatnego mięsa ośmiornicy z aromatycznymi kaparami i oliwkami przenosi nas prosto na słoneczne wybrzeża Morza Śródziemnego. Jest to idealne danie na przyjęcia, ale także na codzienny posiłek, jeżeli szukamy czegoś lekkiego, a zarazem pełnego smaku. Prosty przepis, ale z wyrafinowanymi składnikami, który z pewnością zachwyci Twoich gości i sprawi, że poczujesz się jak w najlepszych restauracjach nadmorskich.

Składniki:
300 g ośmiornicy (świeżej lub mrożonej)
50 g kaparów
100 g czarnych oliwek (np. Kalamata)
1 czerwona cebula
1 ogórek (średniej wielkości)
1 pomidor
1 cytryna (do soku i do dekoracji)
2 łyżki oliwy z oliwek extra virgin
1 łyżka octu balsamicznego
Sól i pieprz do smaku
Świeża bazylia do dekoracji
Instrukcje:
Przygotowanie ośmiornicy:
Jeśli używasz świeżej ośmiornicy, w pierwszej kolejności należy ją dokładnie umyć, usuwając wszelkie nieczystości. Następnie zagotuj wodę w dużym garnku, dodaj sól i wrzuć ośmiornicę. Gotuj przez około 40-50 minut, aż będzie miękka. Po ugotowaniu odstaw do ostygnięcia, a następnie pokrój na małe kawałki.

Przygotowanie warzyw:
Cebulę obierz i pokrój w cienkie plasterki. Ogórek umyj, przekrój wzdłuż i usuń nasiona, a potem pokrój w półplasterki. Pomidora umyj i pokrój w kostkę.

Mieszanie składników:
W dużej misce wymieszaj przygotowane kawałki ośmiornicy z cebulą, ogórkiem, pomidorem, oliwkami i kaparami.

Dressing:
W małej misce połącz oliwę z oliwek, ocet balsamiczny, sok z cytryny oraz sól i pieprz do smaku. Wlej dressing do sałatki i dokładnie wymieszaj, aby składniki się połączyły.

Serwowanie:

Reklama

Yo Make również polubił

Pomarańczowe ciasto, które podbija podniebienia – piecz je dwa razy w tygodniu

Wprowadzenie Jeśli uwielbiasz cytrusowe smaki, to to pomarańczowe ciasto stanie się Twoim nowym ulubionym wypiekiem! Jest wilgotne, puszyste i intensywnie ...

Słynne naleśniki z cukinii dla całej rodziny. Zawsze przygotowuję podwójną dawkę

🥒 Idealne naleśniki na lato: naleśniki z cukinii są idealne na śniadanie, lunch lub kolację, a także wyśmienicie sprawdzają się jako ...

Sałatka ziemniaczana z tuńczykiem i jajkami na twardo

Oto prosta, pożywna sałatka pełna smaku! Ten przepis idealnie się na lekki lunch, piknik lub szybką kolację. Łączy w sobie ...

Jeśli chodzi o ziemniaki, to jest moja ulubiona metoda

Szukasz pysznego dodatku, który będzie pełen smaku, ale nie będzie wymagał zbyt wiele wysiłku? Przepis na ziemniaki z czosnkiem i ...

Leave a Comment