Skip to content
Reklama
Reklama
W misce ubij jajka na gęstą jajecznicę. Odstaw. Pokrój filety z kurczaka w paski i dopraw posiekanym czosnkiem i przyprawami. Obtocz każdy pasek kurczaka w mące kukurydzianej, następnie zanurz go w roztrzepanych jajkach, a następnie ponownie w mące kukurydzianej. Rozgrzej olej na patelni na średnio-wysokim ogniu. Smaż paski kurczaka, aż będą złocistobrązowe i chrupiące, około 4-5 minut z każdej strony. Wyjmij z oleju i połóż na talerzu wyłożonym ręcznikiem papierowym, aby odsączyć nadmiar oleju. Podawać na gorąco ze świeżą sałatą. Wskazówki: Przed smażeniem kurczaka upewnij się, że olej jest wystarczająco gorący, aby uzyskać chrupiącą skórkę. Możesz dowolnie mieszać przyprawy, aby uzyskać różne smaki pasków kurczaka. Paski kurczaka można również upiec w piekarniku, aby uzyskać zdrowszą alternatywę. Czas przygotowania: 20 minut. Kalorie: 280 kalorii na porcję.
Reklama
Yo Make również polubił
Oliwa z oliwek extra virgin o smaku rozmarynu i chili
Lody kawowe
Crack Chicken Tenders: Il Massimo della Croccantezza e del Sapore
Przepis na pieczone grzyby z masłem czosnkowym