Reklama
Reklama
Reklama

Świeża Sałatka z Jabłek, Żurawiny i Pekanów: Orzeźwiająca Bomba Smaku

Odkryj eksplozję smaków dzięki tej orzeźwiającej sałatce, która łączy w sobie słodycz jabłek, kwaskowatość żurawiny i chrupkość pekanów. To idealna propozycja na lekkie danie, które zachwyci Twoje podniebienie i doda energii na resztę dnia.

Składniki:

2 średnie jabłka (najlepiej słodko-kwaśne odmiany, np. Szara Reneta, Lobo)
1/2 szklanki suszonej żurawiny
1/2 szklanki prażonych pekanów, posiekanych
1/4 szklanki czerwonej cebuli, drobno posiekanej
1/4 szklanki świeżej pietruszki, posiekanej
Dressing:
3 łyżki oliwy z oliwek
2 łyżki octu jabłkowego
1 łyżka miodu lub syropu klonowego
1 łyżeczka musztardy Dijon
Sól i świeżo mielony pieprz do smaku
Wskazówki:

Jabłka umyj, usuń gniazda nasienne i pokrój w kostkę.
W dużej misce wymieszaj pokrojone jabłka, suszoną żurawinę, posiekane pekany, czerwoną cebulę i pietruszkę.
W małej miseczce przygotuj dressing: wymieszaj oliwę z oliwek, ocet jabłkowy, miód, musztardę Dijon, sól i pieprz.
Polej sałatkę dressingiem i delikatnie wymieszaj, aby wszystkie składniki się połączyły.
Przed podaniem schłodź sałatkę w lodówce przez co najmniej 30 minut, aby smaki się przegryzły.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Sałatkę najlepiej podawać schłodzoną, jako dodatek do dań z grilla, pieczonego mięsa lub jako samodzielne lekkie danie.
Możesz dodać do niej ser feta lub kozi, aby wzbogacić smak.
Sałatkę przechowuj w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku, maksymalnie do 2 dni.
Różnice:

Zobacz kontynuację na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Dżem jabłkowo-cynamonowy bez cukru: pyszny, zdrowy i dietetyczny

Dżem jabłkowo-cynamonowy bez cukru: pyszny, zdrowy i dietetyczny Jeśli szukasz alternatywy dla tradycyjnych dżemów pełnych cukru, ten przepis na dżem ...

„Mascarpone w Pałeczkach: Słodka Przyjemność w Każdym Kęsie

Wprowadzenie: Pałeczki mascarpone to doskonała propozycja dla osób, które pragną zaskoczyć swoich gości nietuzinkowym deserem. Łączą one delikatny smak sera ...

Odkryj sekret olśniewającego uśmiechu dzięki citronowi i soda oczyszczonej — naturalne sposoby na biały i zdrowy uśmiech

Część 1: Zdrowe i naturalne wybielanie zębów za pomocą citronu i sody oczyszczonej Wyobraź sobie, że możesz cieszyć się promiennym, ...

Ten pasztet z marchwi jest jeszcze lepszy niż hummus

Ten niesamowity przepis na pasztet z marchwi zrewolucjonizuje Twoje podejście do zdrowych smarowideł i dipów. Nawet jeśli nie jesteś fanem ...

Leave a Comment