Reklama
Reklama
Reklama

Świeży i pełen witamin koktajl

Instrukcje:

Przygotowanie owoców: Obierz banana i pokrój go na kawałki. Umyj jagody.
Zmiksuj: Do blendera dodaj owoce, mleko i miód (opcjonalnie). Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
Dostosuj konsystencję: Jeśli koktajl jest zbyt gęsty, dodaj trochę mleka. Jeśli wolisz chłodniejszy koktajl, dodaj kostki lodu i ponownie zmiksuj.
Podawanie: Przelej do szklanki i delektuj się natychmiast!
💡 Wskazówka: Dla jeszcze większej świeżości użyj mrożonych owoców! 😋

Reklama

Yo Make również polubił

Tylko 2 filiżanki dziennie przez 1 tydzień i będziesz potrzebować mniejszych ubrań!

Zieloną herbatę najlepiej pić bez dodatków, ale jeśli chcesz, możesz dodać miód lub cytrynę dla smaku. Staraj się spożywać ją ...

Wydaje się, że to bomba kaloryczna, ale tak naprawdę to moja „inteligentna” czekoladowa salami, która nie obciąża żołądka i ma tylko 140 kalorii!

Przygotowanie: 15 minut Odstawić do lodówki na 1-2 godziny Razem: około 1,5 godziny Kalorie (na 1 kromkę 12) Około 120–140 ...

Pumpkin Pain Brioche: Przepis na miękki i pachnący chleb na zakwasie

2. Przygotuj ciasto Wymieszaj suche składniki : W dużej misce przesiej mąkę i wymieszaj ją z cukrem, solą i skórką cytrynową ...

Moja mama jadła to codziennie na śniadanie i natychmiast schudła! Odkryj przepis, który podbił serca wszystkich!

1. Mieszanka jajeczna: W misce ubij 3 jajka z odrobiną wody, aż składniki się dobrze połączą. 2. Nadzienie: W drugiej ...

Leave a Comment