Składniki:
1 banan
200 ml mleka (lub mleka roślinnego: migdałowego, kokosowego, owsianego itp.)
150 g jagód (truskawek, malin, borówek itp.)
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Kilka kostek lodu (opcjonalnie do orzeźwiającego smoothie)
Yo Make również polubił
Spaghetti z kurczakiem i sosem czosnkowo-mozzarella – ten makaron zniszczył TikToka
Pyszne pomidory nawet w środku zimy dzięki tej starej metodzie
Domowy Trik na Czyszczenie i Odtłuszczanie Wnętrza Szyby Piekarnika: Nie Ma Potrzeby Rozłączania Czegokolwiek – Łatwo i Szybko!
7-warstwowy dip taco!!