Instrukcje:
Przygotowanie owoców: Obierz banana i pokrój go na kawałki. Umyj jagody.
Zmiksuj: Do blendera dodaj owoce, mleko i miód (opcjonalnie). Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
Dostosuj konsystencję: Jeśli koktajl jest zbyt gęsty, dodaj trochę mleka. Jeśli wolisz chłodniejszy koktajl, dodaj kostki lodu i ponownie zmiksuj.
Podawanie: Przelej do szklanki i delektuj się natychmiast!
💡 Wskazówka: Dla jeszcze większej świeżości użyj mrożonych owoców!
Yo Make również polubił
TYMIANEK: NIEZNANY MAŁY BOHATER TWOJEGO OGRODU ZIOŁOWEGO
Połączenie skromnych składników, takich jak cebulka i goździki, może wydawać się nieoczekiwane, ale przez lata ten tradycyjny środek był ceniony za swoje wyjątkowe właściwości zdrowotne i domowe. Zarówno cebula, jak i goździki mają niesamowite właściwości lecznicze, a w połączeniu oferują naturalne rozwiązanie różnych problemów zdrowotnych i codziennych wyzwań. Przyjrzyjmy się fascynującemu światu cebuli i goździków i odkryjmy ich niezwykłe zalety. Korzyści zdrowotne Łagodzi kaszel i zatkany nos Wyobraź sobie cebulę ozdobioną goździkami, działającą jak naturalny środek obkurczający błonę śluzową. Związki siarki zawarte w cebuli pomagają oczyścić śluz, a goździki działają antybakteryjnie i przeciwzapalnie.
Pieczone pieczarki z czosnkiem
Cukinie Są Smaczniejsze Niż Mięso – Zdrowy i Niesamowicie Pyszny Przepis