Reklama
Reklama
Reklama

Szarlotka bez pieczenia – tylko 180 kcal!

Składniki:
200 g pełnoziarnistych ciasteczek
2 jabłka obrane i pokrojone w cienkie plasterki
Sok z cytryny
250 g jogurtu greckiego o obniżonej zawartości
tłuszczu 2 łyżki miodu lub syropu klonowego
1 łyżeczka mielonego cynamonu
50 g posiekanych orzechów włoskich (opcjonalnie)
Listki mięty do dekoracji (opcjonalnie)
Przygotowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Przepis, który uratował mój pracowity poranek! Ulubione przepisy mojego syna! Śniadanie w 5 minut. Pyszne i pyszne.

Składniki (dla 2-3 osób) 6 kromek chleba (np. chleba kanapkowego lub tostowego) 12 plastrów rozciągniętego sera twarogowego (np. scamorza, cheddar, ...

Odkryj naturalne cuda Aloe Vera

Naturalna rozkosz: Wprowadzenie Bujne zielone liście aloesu kryją w sobie skarbnicę właściwości leczniczych; ta roślina jest czymś więcej, niż się ...

Proste kroki do przygotowania kremowego deseru ananasowego bez pieczenia

SKŁADNIKI (na formę 20×20 cm)  Spód: 200 g herbatników maślanych  80 g roztopionego masła   Masa ananasowa: 1 puszka ananasa w ...

Świetny sposób na zmiękczenie nawet najtwardszego mięsa w zaledwie 15 minut

Czy zdarzyło Ci się kiedyś przygotować stek lub inne danie mięsne, które okazało się zbyt twarde i trudne do pogryzienia? ...

Leave a Comment