Reklama
Reklama
Reklama

Szukasz czegoś słodkiego, zdrowego i szybkiego w przygotowaniu? Wypróbuj ten niesamowicie smaczny deser z owsianki i daktyli, który przygotujesz w zaledwie pięć minut! Świetnie sprawdzi się jako ciepła, przytulna przekąska na wieczór lub pożywna przekąska o każdej porze. Mąka oprócz tego, że ma działanie kojące, Płatki owsiane są bogate w błonnik, który pomaga w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. Sprawia również, że czujesz się pełny i zadowolony. Daktyle są naturalną słodyczą i doskonałym źródłem energii. Są bogate w niezbędne składniki odżywcze, takie jak potas i magnez, i pomagają dbać o zdrowie serca.

Składniki
Konieczne Aby przygotować ten deser, będziesz potrzebować tylko kilku prostych składników:
1 szklanka płatków owsianych instant
1 szklanka mleka (lub innego mleka roślinnego w wersji wegańskiej)
1/2 szklanki daktyli, wydrylowanych i posiekanych
Opcjonalne dodatki: szczypta cynamonu, orzechów lub łyżka jogurtu

Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka ziemniaczano-jajeczna – świeża i smaczna!

Sałatka ziemniaczano-jajeczna – świeża i smaczna! Nie ma nic lepszego niż sałatka ziemniaczana, która dodaje pocieszenia i świeżości Twojemu stołowi! ...

Uzależniające i pikantne wegańskie skrzydełka z kalafiora

Szukasz pysznej, wegańskiej przekąski, która zachwyci Cię swoim smakiem? Dobrze trafiłeś: nasze pyszne i pikantne wegańskie skrzydełka z kalafiora to ...

Włóż surową pieczeń wieprzową do swojego wolnowaru z 4 prostymi składnikami. Nie uwierzysz, jak delikatne i pyszne to jest.

Jest coś niesamowicie kojącego w powrocie do domu i zapachu pysznego posiłku, który gotował się cały dzień. Ta pieczona wieprzowina ...

Przepis na różową lemoniadę dla dzieci

1. Zmiksuj 1 szklankę truskawek i 1 szklankę ananasa do uzyskania gładkiej konsystencji. 2. Przecedź mieszankę, aby usunąć cały miąższ ...

Leave a Comment