Reklama
Reklama
Reklama

Szukasz czegoś słodkiego, zdrowego i szybkiego w przygotowaniu? Wypróbuj ten niesamowicie smaczny deser z owsianki i daktyli, który przygotujesz w zaledwie pięć minut! Świetnie sprawdzi się jako ciepła, przytulna przekąska na wieczór lub pożywna przekąska o każdej porze. Mąka oprócz tego, że ma działanie kojące, Płatki owsiane są bogate w błonnik, który pomaga w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. Sprawia również, że czujesz się pełny i zadowolony. Daktyle są naturalną słodyczą i doskonałym źródłem energii. Są bogate w niezbędne składniki odżywcze, takie jak potas i magnez, i pomagają dbać o zdrowie serca.

Składniki
Konieczne Aby przygotować ten deser, będziesz potrzebować tylko kilku prostych składników:
1 szklanka płatków owsianych instant
1 szklanka mleka (lub innego mleka roślinnego w wersji wegańskiej)
1/2 szklanki daktyli, wydrylowanych i posiekanych
Opcjonalne dodatki: szczypta cynamonu, orzechów lub łyżka jogurtu

Reklama

Yo Make również polubił

Wypij jabłko z ogórkiem, a podziękujesz mi za ten przepis

Szukasz orzeźwiającego, detoksykującego i przyjaznego dla wagi napoju? W takim razie ten sok z jabłka i ogórka jest wysoce zalecany! ...

Wzbogać swój organizm o kolagen dzięki tym wspaniałym przepisom na dania z buraków, którymi możesz cieszyć się każdego wieczoru.

Zwiększenie ilości kolagenu wytwarzanego naturalnie przez organizm może znacząco poprawić stan skóry, włosów i ogólne samopoczucie. Jednym z najskuteczniejszych naturalnych ...

Zapiekanka z kurczakiem: kremowy i smaczny przepis, którego warto spróbować!

SKŁADNIKI 1 kg gotowanego kurczaka pokrojonego w kostkę 5 łyżek masła 400 g ziemniaków pokrojonych w kostkę 2 marchewki pokrojone ...

Ciasto z 1 jajkiem i jogurtem, łatwe i szybkie bez piekarnika

Składniki: Na bazę: – 1 jajko – 2 łyżki cukru – 1 opakowanie cukru waniliowego lub waniliny – 2 łyżki ...

Leave a Comment