
Szybka energia w kostce: batony owsiano-orzechowe bez pieczenia
1. Czy mogę użyć masła z nerkowców lub migdałów?
Tak! Dowolne masło orzechowe się sprawdzi – każde nada batonikom inny smak.2. Co zrobić, jeśli masa nie chce się dobrze zlepić?
Dodaj odrobinę więcej miodu/syropu klonowego albo podgrzej ponownie, by łatwiej wszystko się połączyło.
3. Czy można dodać białko w proszku?
Jak najbardziej – dodaj 1–2 łyżki białka do płatków owsianych. Wtedy być może trzeba będzie dodać odrobinę więcej wilgoci (np. mleka roślinnego).
4. Czy nadają się dla dzieci?
Tak, to świetna opcja dla najmłodszych – tylko upewnij się, że nie są uczulone na orzechy.
Podsumowanie:
Batony owsiane z masłem orzechowym bez pieczenia to przepis, który pokochasz za prostotę, smak i wartości odżywcze. Możesz je dowolnie modyfikować, a zawsze wychodzą pysznie. Idealne na każdą okazję – od śniadania po zdrowy deser! 🥜🍯💪

Yo Make również polubił
Zacznij od pysznej i kremowej zupy kalafiorowej przygotowanej z kalafiora, marchewki, cebuli i ziemniaków, wymieszanych z mlekiem i aromatycznymi przyprawami. Ta zupa jest pyszna na kolację lub lunch, a pieczony kalafior na wierzchu nadaje jej dodatkowego smaku. Czas przygotowania: Czas przygotowania: 15 minut Czas gotowania: 30 minut Czas potrzebny: 45 minut Lista potrzebnych produktów: 300 gramów kalafiora pokrojonego na kawałki (i trochę więcej do gotowania). 1 cebula, posiekana. 2 marchewki pokrojone na małe kawałki. Ezoic to narzędzie wykorzystywane przez właścicieli stron internetowych w celu poprawy wydajności witryn i komfortu użytkowania. 3 szklanki mleka 2 średnie ziemniaki, obrane i pokrojone. Dodaj sól według uznania. Dodaj tyle czarnego pieprzu, ile lubisz. Tymianek w proszku, tyle ile lubisz. Oliwa z oliwek (do gotowania) zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
Tiramisu z malinami: owocowa i lekka uczta
Rozkosz z mielonego mięsa po niemiecku od dziadka
Tajemnica folii aluminiowej – dlaczego ma błyszczącą i matową stronę?”