Reklama
Reklama
Reklama

Szybka i Smaczna Sałatka Brokułowa – Idealna na Każdą Okazję

Przygotowanie brokuła:
Brokuł umyj, podziel na małe różyczki, a następnie lekko obgotuj w osolonej wodzie przez 2-3 minuty, aż stanie się lekko miękki, ale nadal chrupiący. Po ugotowaniu brokuł przelać zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania.

Przygotowanie pozostałych składników:
Cebulę pokrój w cienkie plasterki. Orzechy włoskie lub migdały posiekaj na mniejsze kawałki, a suszone żurawiny pokrój, jeśli są zbyt duże.

Mieszanie składników:
W dużej misce wymieszaj przygotowane różyczki brokuła, cebulę, orzechy i żurawiny.

Przygotowanie sosu:
W osobnej misce połącz majonez, miód, ocet jabłkowy, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj, aż powstanie jednolity sos.

Połączenie składników:
Polej sałatkę przygotowanym sosem i dokładnie wymieszaj. Sałatkę można od razu podać, ale smakuje jeszcze lepiej po kilku godzinach w lodówce, gdy składniki dobrze się przegryzą.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie: Sałatka brokułowa będzie idealnym dodatkiem do dań grillowanych, pieczonych mięs, a także świetnie sprawdzi się na imprezach jako zdrowa przekąska.
Przechowywanie: Sałatkę można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni. Zdecydowanie smakuje lepiej, gdy odpocznie w chłodnym miejscu, co pozwala na połączenie się smaków.
Warianty:

Wersja wegańska: Zamiast majonezu użyj wegańskiego majonezu lub jogurtu roślinnego.
Z dodatkiem sera: Jeśli lubisz, dodaj do sałatki starty ser cheddar lub parmezan.
Inne orzechy: Zamiast orzechów włoskich możesz dodać orzechy pekan, pistacje lub migdały.
FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Plasterki ziemniaków z serem cztery

oliwa z oliwek. Przygotuj ziemniaki: Rozkrój ziemniaki wzdłuż i w poprzek na półcalowe krążki. Rozpuść masło w dużej misce po ...

Pyszny niskokaloryczny mus czekoladowy z zaledwie 3 składników

1. Sól mleka kokosowego: Można przechowywać puszkę mleka kokosowego w lodówce na noc. Ten krok jest kluczowy, ponieważ pomaga od ...

Miękki spód tarty z ciasta francuskiego

2. Wymieszaj składniki Do dużej miski wbij jajka o temperaturze pokojowej i dodaj cukier granulowany, startą skórkę z połowy cytryny ...

15 Najlepszych Owoców na Wszystkie Problemy Zdrowotne – Naturalna Siła Odżywcza

Dlaczego warto? Chroni przed miażdżycą Poprawia mikrokrążenie Sprawia, że cera wygląda młodziej 🫐 5. Borówki – Superżywność dla Mózgu Borówki ...

Leave a Comment