Reklama
Reklama
Reklama

Szybka i Smaczna Sałatka Brokułowa – Idealna na Każdą Okazję

Przygotowanie brokuła:
Brokuł umyj, podziel na małe różyczki, a następnie lekko obgotuj w osolonej wodzie przez 2-3 minuty, aż stanie się lekko miękki, ale nadal chrupiący. Po ugotowaniu brokuł przelać zimną wodą, aby zatrzymać proces gotowania.

Przygotowanie pozostałych składników:
Cebulę pokrój w cienkie plasterki. Orzechy włoskie lub migdały posiekaj na mniejsze kawałki, a suszone żurawiny pokrój, jeśli są zbyt duże.

Mieszanie składników:
W dużej misce wymieszaj przygotowane różyczki brokuła, cebulę, orzechy i żurawiny.

Przygotowanie sosu:
W osobnej misce połącz majonez, miód, ocet jabłkowy, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj, aż powstanie jednolity sos.

Połączenie składników:
Polej sałatkę przygotowanym sosem i dokładnie wymieszaj. Sałatkę można od razu podać, ale smakuje jeszcze lepiej po kilku godzinach w lodówce, gdy składniki dobrze się przegryzą.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Serwowanie: Sałatka brokułowa będzie idealnym dodatkiem do dań grillowanych, pieczonych mięs, a także świetnie sprawdzi się na imprezach jako zdrowa przekąska.
Przechowywanie: Sałatkę można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni. Zdecydowanie smakuje lepiej, gdy odpocznie w chłodnym miejscu, co pozwala na połączenie się smaków.
Warianty:

Wersja wegańska: Zamiast majonezu użyj wegańskiego majonezu lub jogurtu roślinnego.
Z dodatkiem sera: Jeśli lubisz, dodaj do sałatki starty ser cheddar lub parmezan.
Inne orzechy: Zamiast orzechów włoskich możesz dodać orzechy pekan, pistacje lub migdały.
FAQ:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Zdrowe ciasto owsiane z jabłkami i jagodami

Rozgrzej piekarnik i przygotuj formę do pieczenia:  Rozgrzej piekarnik do 180°C (360°F) i przygotuj formę do pieczenia, wykładając ją papilotkami lub ...

Świąteczny Gugelhupf z Twarogiem w Ekspresowym Wydaniu: Przepis na Rodzinne Zachwyty”

Twaróg dokładnie rozgnieć widelcem lub zmiksuj, aby uzyskać gładką konsystencję. W osobnej misce wymieszaj mąkę, proszek do pieczenia i szczyptę ...

“Penne w Kremowym Sosie z Kurczakiem i Brokułami – Komfort na Talerzu”

Ugotuj makaron al dente według instrukcji na opakowaniu. Odcedź i odstaw na bok. Blanszuj brokuły – wrzuć różyczki na 2–3 minuty do ...

SAŁATKA RYŻOWA, ŁATWA, TANIE I SMACZNE

2 łyżki majonezu 3 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia Sól (do smaku) Czarny pieprz (do smaku) Sok z ...

Leave a Comment