1. Czy można dodać inne warzywa do tego przepisu?
Tak, możesz dodać ulubione warzywa – np. paprykę, brokuły, cukinię czy marchewkę. Pamiętaj, że różne warzywa mogą wymagać nieco dłuższego czasu smażenia.
2. Czy danie jest wegańskie?
Tak, jeśli użyjesz odpowiednich zamienników, np. wegańskiej oliwy z oliwek i pominiesz sos sojowy z dodatkiem produktów odzwierzęcych, danie będzie w pełni wegańskie.
3. Jakie przyprawy mogę dodać do tego dania?
To danie świetnie komponuje się z przyprawami takimi jak oregano, rozmaryn, kurkuma, a także z dodatkami takich jak papryka w proszku czy chili, jeśli lubisz pikantniejsze smaki.
Podsumowanie:
Szybka patelnia z kalafiorem i pieczarkami to idealne danie na szybki obiad lub kolację. Prosta, smaczna i pełna zdrowych warzyw, zaspokoi głód i dostarczy wielu cennych składników odżywczych. Dzięki łatwym do zdobycia składnikom, przygotujesz ją w zaledwie 15 minut, co czyni ją doskonałym wyborem na zabiegane dni. Przygotuj ją już dziś i ciesz się smakiem natury na talerzu!
Yo Make również polubił
Idealna przekąska na wynos Te owsiane kąski bananowe bez pieczenia łączą zdrowe składniki w pyszne, pełne energii przysmaki. Pierwotnie stworzone jako sposób na wykorzystanie przejrzałych bananów, te bogate w składniki odżywcze kąski stały się popularne wśród entuzjastów zdrowia, zapracowanych rodziców i miłośników fitnessu, którzy szukają naturalnych zastrzyków energii bez przetworzonego cukru. Składniki 80 g (3/4 szklanki) orzechów włoskich 1 średni dojrzały banan (około 100 g obrany) 10g (2 łyżeczki) cukru waniliowego 120 g (1 1/2 szklanki) płatków owsianych 2 łyżki (10g) niesłodzonego kakao w proszku 2 łyżki (20 g) nasion sezamu, plus dodatkowa porcja do posypania Opcjonalnie: 1 łyżka miodu lub syropu klonowego dla dodatkowej słodyczy Instrukcje krok po kroku Przygotowanie Kontynuuj na następnej stronie
Pyszny zapiekany tost z mozzarellą i pomidorami! Idealny na każdą okazję!
Marynowana papryka z czosnkiem
SAŁATKA BROKUŁOWA Z KWAŚNĄ ŚMIETANĄ