Reklama
Reklama
Reklama

Szybki kurczak po azjatycku z brokułami: Ekspresowy przepis na zdrowy obiad w 15 minut!

To danie świetnie smakuje podane z ryżem jaśminowym lub makaronem ryżowym.
Jeśli przygotowujesz je na zapas, przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce przez 1-2 dni.
Danie można łatwo podgrzać na patelni lub w mikrofalówce. Pamiętaj, by nie przegrzewać, aby nie straciło swojej świeżości.
Warianty:

Kurczak z tofu: Zamiast kurczaka możesz użyć tofu, co będzie idealnym rozwiązaniem dla wegetarian.
Dodatkowe warzywa: Do potrawy możesz dodać inne warzywa, takie jak papryka, marchewka czy cukinia, aby wzbogacić jej smak i wartości odżywcze.
Zamiast sosu sojowego: Jeśli chcesz wersję bezglutenową, wybierz sos tamari, który jest bezglutenowy, a smakuje podobnie do sosu sojowego.
Często zadawane pytania:

Czy mogę użyć mrożonych brokułów? Tak, mrożone brokuły sprawdzą się w tym przepisie, ale pamiętaj, by je dobrze rozmrozić i odcedzić przed dodaniem do potrawy.

Jak mogę dostosować poziom ostrości? Jeśli nie lubisz ostrego smaku, pominij papryczkę chili. Możesz także dodać mniej sosu ostrygowego, który czasem może być dość intensywny w smaku.

Czy mogę przygotować ten przepis bez oleju sezamowego? Tak, jeśli nie masz oleju sezamowego, możesz użyć zwykłego oleju roślinnego, ale warto dodać trochę prażonego sezamu na końcu, aby dodać charakterystycznego smaku.

Czy danie będzie dobre na drugi dzień? Tak, danie można przechowywać w lodówce i jeść na zimno lub podgrzane, chociaż najlepiej smakuje zaraz po przygotowaniu, gdy brokuły pozostają chrupiące.

Reklama

Yo Make również polubił

Zapiekanka gyros z makaronem

Makaron ugotować al dente. Piersi z kurczaka pokroić w kostkę, posypać dokładnie przyprawą do gyrosa i usmażyć na złoto. Pod ...

Bułki brioszkowe mleczne

Do miski miksera stojącego wyposażonego w hak do ciasta dodaj składniki w następującej kolejności: śmietanka kremówka, mleko, jajko, cukier, mąka ...

Jak wyczyścić przypalone płyty kuchenne? 6 sprawdzonych sposobów na idealną czystość

### **Sposób przyrządzenia – 6 skutecznych metod czyszczenia:** 1. **Ocet i soda oczyszczona** – Posyp przypaloną płytę sodą oczyszczoną. – ...

Smakowita zapiekanka z kurczaka na patelni – szybkie danie pełne smaku

Zapiekankę z kurczaka najlepiej podać z ulubionymi dodatkami, np. ziemniakami, ryżem lub sałatką. Można przechowywać w lodówce przez 2-3 dni, ...

Leave a Comment