Wskazówka: Podawaj ciasto jogurtowe ze świeżymi owocami, aby wzbogacić deser w błonnik i witaminy.
Zaufane źródła:
Wskazówki dotyczące udanego ciasta
Konsystencja: Nie mieszaj ciasta zbyt długo po dodaniu białek.
Smak: Dodaj skórkę z cytryny lub pomarańczy dla smaku.
Wariacja: Zastąp część jogurtu serem fromage blanc, aby uzyskać lżejszą konsystencję.
Przechowywanie: W temperaturze pokojowej, 2 do 3 dni pod szklaną pokrywką.
Informacje żywieniowe (w porcji, z 6)
Kalorie: 180-200 kcal
Białko: 6 g
Tłuszcz: 5 g
Węglowodany: 28 g
Yo Make również polubił
Babcine Ciasto Budyniowe Waniliowe Prostota i Smak w Każdym Kęsie
Dieta oparta na sałatce ryżowej: Tygodniowe menu pozwalające schudnąć do 3 kg w pierwszym tygodniu: mniej głodu, mniej wzdęć i niższy poziom cukru we krwi!
Magiczny olejek przeciwstarzeniowy. Ten olejek usunie wszystkie zmarszczki na Twojej twarzy
Naleśniki bananowe i owsiane