1. Soda oczyszczona
Soda oczyszczona znana jest ze swoich łagodnych właściwości ściernych, które pomagają usuwać powierzchniowe przebarwienia z zębów. Można go stosować mieszając go z wodą tak, aby powstała pasta, i delikatnie szczotkując zęby. Ważne jest, aby nie stosować go zbyt często, aby nie uszkodzić szkliwa.
2. Olej kokosowy – płukanie ust olejem
Płukanie ust olejem polega na płukaniu ich łyżeczką oleju kokosowego przez 15–20 minut. Uważa się, że praktyka ta pomaga usuwać bakterie i płytkę nazębną, co przyczynia się do bielszych zębów i zdrowszych dziąseł.
kontynuuj na następnej stronie


Yo Make również polubił
Naleśniki jak chmurka – miękkie, puszyste i absolutnie niezastąpione!
22 / 5 000 Clafoutis morelowy
Przepis na lekkie ciasto jabłkowe o wartości poniżej 300 kalorii
Serowe rolki Doritos Pizza