Podkrada się dyskretnie do ogrodu, wślizgując się nawet w najmniejsze szczeliny… Jednak pod pozorem niepozornego chwastu, portulaka kryje bogactwo składników odżywczych, które zasługują na Twoją pełną uwagę. Ta sukulentowa roślina o czerwonych łodygach i mięsistych, łopatkowatych liściach jest atrakcyjna zarówno ze względu na swoją wytrzymałość, jak i zalety.
Jego drobne żółte kwiaty, które kwitną latem, wyglądają jak małe roślinne słońca, będące sygnałem, że jest to roślina o wielu zaletach.
Profil odżywczy warty uwagi
Portulaka jest prawdziwym koncentratem składników odżywczych:
Roślinne kwasy omega-3: zawierają ich więcej niż większość zielonych liściastych warzyw!
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Słodki Chleb Jogurtowy – Przepis, Który Musisz Wypróbować!
Zaczęłam robić frytki marchewkowe, gdy tylko mój lekarz przeszedł na dietę.
Pyszna Zapiekanka z Faszerowaną Papryką: Lekka i Syta Wersja na Każdą Okazję
Tost z Awokado, Fetą, Pomidorkami Koktajlowymi, Żurawiną i Orzechami Włoskimi – Pyszna i Zdrowa Kombinacja