Reklama
Reklama
Reklama

Tagine z klopsikami, ziemniakami i oliwkami – Pyszna uczta w marokańskim stylu

Wstęp:
Tagine to tradycyjne danie kuchni marokańskiej, które przyciąga zarówno zapachem, jak i bogactwem smaków. Łączenie klopsików, ziemniaków i oliwek w aromatycznym sosie z przyprawami to prawdziwa uczta dla podniebienia. Przygotowanie tagine to nie tylko kulinarna przyjemność, ale także sposób na odkrycie smaków Bliskiego Wschodu i Afryki Północnej. Ten przepis jest łatwy do przygotowania, a efekty smakowe przeniosą Cię prosto do serca Maroka.

Składniki:
500 g mielonego mięsa (wołowina, jagnięcina lub mieszanka)
4 średnie ziemniaki
150 g zielonych oliwek
1 duża cebula
2 ząbki czosnku
2 łyżki pasty pomidorowej
1 łyżka papryki w proszku
1 łyżeczka kminu rzymskiego
1/2 łyżeczki kurkumy
1/2 łyżeczki cynamonu
1 szklanka bulionu (warzywnego lub mięsnego)
3 łyżki oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
Świeża kolendra do dekoracji (opcjonalnie)
Instrukcje:
Przygotowanie klopsików:

W dużej misce wymieszaj mielone mięso, sól, pieprz, paprykę, kmin, kurkumę oraz cynamon. Uformuj małe klopsiki wielkości orzecha włoskiego.
Smażenie klopsików:

Na dużej patelni rozgrzej 2 łyżki oliwy. Smaż klopsiki z każdej strony przez około 4-5 minut, aż staną się złociste. Następnie zdejmij je z patelni i odstaw.
Przygotowanie warzyw:

W tej samej patelni dodaj pozostałą oliwę i zeszklij pokrojoną cebulę oraz czosnek. Smaż przez 2-3 minuty, aż cebula stanie się miękka.
Dodaj pokrojone w plastry ziemniaki i smaż przez kolejne 5 minut, aż zaczną się lekko rumienić.
Gotowanie w tagine:

W naczyniu typu tagine lub dużej patelni wlej bulion oraz pastę pomidorową. Doprowadź do wrzenia.
Włóż klopsiki oraz oliwki do naczynia i gotuj na małym ogniu przez 25-30 minut, aż ziemniaki staną się miękkie, a smaki się przegryzą.
Finalne doprawienie:

Reklama

Yo Make również polubił

Najsilniejszy napój spalający tłuszcz, umożliwiający szybką redukcję tłuszczu na brzuchu

Składniki: 1 szklanka wrzącej wody 1 łyżka świeżych liści mięty 1 łyżeczka zielonej herbaty sypanej ¼ łyżeczki mielonej kurkumy (opcjonalnie) ...

Jeśli codziennie rano pijesz wodę ogórkową, oto co dzieje się z Twoim ciałem

Woda ogórkowa zyskała popularność jako orzeźwiający i prozdrowotny napój. Ta prosta mieszanka świeżych plasterków ogórka w wodzie jest nie tylko ...

Udka z Kurczaka i Ziemniaki w Prostej, Aromatycznej Kombinacji

Wstęp: Kiedy masz w swojej kuchni udka z kurczaka i ziemniaki, nie musisz sięgać po skomplikowane przepisy, by stworzyć coś ...

domowy krem ryżowy sprawi, że Twoja skóra będzie gładka, jędrna i bez zmarszczek – nawet po 50-tce!

Czy marzysz o skórze, która wygląda jakby miała parę dekad mniej? Jeśli tak, to Koreańczycy mają coś do powiedzenia. Ich ...

Leave a Comment