Té de romero en ayunas: 20 beneficios y cómo prepararlo

Aumenta la energía – Combate la fatiga y mejora el rendimiento mental.

Protege el hígado – Favorece la desintoxicación y regeneración hepática.

Regula la presión arterial – Sus compuestos ayudan a mejorar la circulación sanguínea.

Reduce el estrés y la ansiedad – Tiene un efecto relajante sobre el sistema nervioso.

Mejora la memoria y concentración – Estimula la función cognitiva, ideal para estudiantes.

Alivia dolores musculares y articulares – Por su acción antiinflamatoria.

Combate la retención de líquidos – Actúa como diurético natural