Osteoporoza stanowi poważny problem dla wielu osób, zwłaszcza dla kobiet starszych i po menopauzie.
Sprawdź to: Jeśli jesteś kobietą po 40-tce, powinnaś wiedzieć to na temat chlorku magnezu
W związku z tym nieszpułka japońska może pomóc w zachowaniu kapitału kostnego poprzez zwalczanie skutków starzenia. Wyniki te wskazują również na interesujące perspektywy w zapobieganiu osteoporozie.
Jak przygotować dobrą herbatę z liści pigwowca!
Składniki
- 5 gramów liści pigwowca
- 4 szklanki wody
Przygotowanie i spożycie
Wlej wodę do garnka i zagotuj. Dodaj dokładnie oczyszczone liście pigwowca japońskiego. Gotuj na wolnym ogniu przez 10 do 15 minut. Po zagotowaniu wyłącz ogień i odstaw na kolejne 10 minut, przecedź i wypij.
Yo Make również polubił
Kapuśniak: przepis na smaczną i zdrową zupę
Łatwe naleśniki owsiane z bananem
Użyj wazeliny na kuchence i obserwuj efekty
Ekskluzywny przepis na jogurtowy deser z galaretkami, owocami i super zdrowymi składnikami