Reklama
Reklama
Reklama

Ten pasztet z marchwi jest jeszcze lepszy niż hummus

Krok 11: Udoskonal konsystencję Pasztet będzie dość miękki na ciepło, ale znacznie stwardnieje po schłodzeniu. Przełóż do czystego słoika lub szczelnego pojemnika, wygładzając wierzch łyżką.

Krok 12: Schłodź i odstaw Schłodź pasztet przez 2-3 godziny, aż osiągnie idealną konsystencję do smarowania. Czas schładzania pozwala na połączenie się wszystkich smaków, a konsystencja staje się idealna do smarowania lub maczania.

Informacje żywieniowe i czas
Czas przygotowania: 15 minut Czas gotowania: 10 minut
Czas chłodzenia: 2-3 godziny Całkowity czas: 3 godziny 25 minut Porcje: 6-8 osób jako przystawka Kalorie na porcję: około 95 kalorii

Korzyści odżywcze: Każda porcja dostarcza wysoki poziom beta-karotenu (witaminy A), witaminy K, potasu i błonnika z marchwi. Oliwa z oliwek dostarcza zdrowych tłuszczów jednonienasyconych, a sok z cytryny dodaje witaminy C. Ten pasztet jest naturalnie wegański, bezglutenowy i bogaty w przeciwutleniacze.

Reklama

Yo Make również polubił

Zdrowy chleb z soczewicy

Podawaj z łyżką hummusu lub awokado. Podawać z zupami lub sałatkami jako pełny posiłek. Posyp ulubionym serem lub pastą do ...

Jak uprawiać ananasa w domu – przewodnik krok po kroku

Podlewaj nowo posadzoną koronę ananasa obficie, ale unikaj przelewania. Ananasy preferują lekko wilgotną glebę; Dlatego podlewaj, gdy wierzchnia warstwa gleby ...

Serowy chleb czosnkowy bez zagniatania – szybki, przewiewny i pyszny!

 Przygotowanie:  Wymieszaj wszystkie składniki oprócz sera w misce – ciasto będzie lekko klejące, ale nie dosypuj więcej mąki!  Przykryj ściereczką ...

Przystawka z wątróbki dorsza: Nigdy nie jadłem niczego delikatniejszego

Wątróbkę rozdrobnić widelcem na gładką masę i wymieszać ze startymi jajkami i serem. Do masy dodać posiekany czosnek i szczypiorek, ...

Leave a Comment