Oprócz tego, że musisz jeść zdrowo, co oznacza dużo owoców i warzyw oraz regularnie nawadniać się wodą, ten napój może również pomóc Ci w procesie przyspieszenia metabolizmu. Na początek nie jedz nic przez kilka godzin przed pójściem spać, a następnie tuż przed pójściem spać przygotuj napój z następujących składników:
Składniki:
Wyciśnięty sok z połowy cytryny,
łyżeczka posiekanej pietruszki
, pół łyżeczki cynamonu,
pół łyżeczki octu,
2,5 dl wody
Wymieszaj wszystkie składniki razem.
Jeśli będziesz przestrzegać zasad, powinieneś obudzić się rano pół kilo lżejszy, a co może ważniejsze, nie będziesz w ogóle odczuwać wzdęcia ani opuchnięcia. Jeszcze szybsze rezultaty pojawią się, jeśli całkowicie zastąpisz kolację tym napojem, ale nawet jeśli tego nie zrobisz, po miesiącu stosowania będziesz widocznie szczuplejszy.
Yo Make również polubił
Maseczka Jajeczna: Naturalna Piękność, Która Zmieni Twoją Skórę w Zaledwie Miesiąc!
Przygotowuję takie mięso od 10 lat, moja babcia pokazała mi, jak konserwować mięso
Ni vinagre ni bicarbonato: Cómo hacer el sencillo truco para limpiar las hornallas de la cocina sin esfuerzo
Oto korzyści, jakie daje jedzenie buraków