Reklama
Reklama
Reklama

Tłusta zupa, która pomoże Ci schudnąć, a przede wszystkim nasyci Cię bez zbędnych kalorii.

1️⃣ Podsmaż cebulę i czosnek na oliwie, aż się zeszklą.
2️⃣ Dodaj pokrojone warzywa – kapustę, marchew, seler i paprykę, a następnie zalej bulionem.
3️⃣ Dorzuć pomidory z puszki oraz przyprawy – kurkumę, majeranek, sól i pieprz.
4️⃣ Gotuj na małym ogniu przez 25-30 minut, aż warzywa będą miękkie.
5️⃣ Podawaj na ciepło – możesz udekorować świeżą natką pietruszki! 🌿

1️⃣ Podsmaż cebulę i czosnek na oliwie, aż się zeszklą.
2️⃣ Dodaj pokrojone warzywa – kapustę, marchew, seler i paprykę, a następnie zalej bulionem.
3️⃣ Dorzuć pomidory z puszki oraz przyprawy – kurkumę, majeranek, sól i pieprz.
4️⃣ Gotuj na małym ogniu przez 25-30 minut, aż warzywa będą miękkie.
5️⃣ Podawaj na ciepło – możesz udekorować świeżą natką pietruszki! 🌿
Reklama

Yo Make również polubił

Dużym błędem jest dodawanie wody tylko do gotowania ryżu. Skorzystaj z tej wskazówki!

Najpierw musisz umyć ryż, ale bez przesady. Podczas mycia nie ma konieczności płukania ryżu pod bieżącą wodą. Wymieszaj rękoma i ...

Wyciągnąłem trochę wędliny z lodówki. Moja teściowa mówi, że marnotrawstwem jest jej nieużywanie, ale dla mnie wygląda źle. Co powinienem zrobić?

Ryzyko związane ze spożyciem zepsutego mięsa delikatesowego Spożywanie zepsutego mięsa delikatesowego może prowadzić do chorób przenoszonych drogą pokarmową, które mogą ...

Barszcz Czerwony: Klasyczna Polska Zupa

Przygotowanie buraków: Buraki dokładnie umyj, obierz i pokrój na mniejsze kawałki. W dużym garnku zagotuj wodę lub bulion warzywny. Dodaj ...

Rozmaryn w Wrzącej Wodzie: Przepis na Aromatyczną Odsłonę Tradycji, Którą Pokochają Twoje Zmysły

Serwowanie: Napar z rozmarynu najlepiej smakuje na ciepło, ale nic nie stoi na przeszkodzie, aby spróbować go na zimno, szczególnie ...

Leave a Comment