Reklama
Reklama
Reklama

Tłusta zupa, która pomoże Ci schudnąć, a przede wszystkim nasyci Cię bez zbędnych kalorii.

1️⃣ Podsmaż cebulę i czosnek na oliwie, aż się zeszklą.
2️⃣ Dodaj pokrojone warzywa – kapustę, marchew, seler i paprykę, a następnie zalej bulionem.
3️⃣ Dorzuć pomidory z puszki oraz przyprawy – kurkumę, majeranek, sól i pieprz.
4️⃣ Gotuj na małym ogniu przez 25-30 minut, aż warzywa będą miękkie.
5️⃣ Podawaj na ciepło – możesz udekorować świeżą natką pietruszki! 🌿

1️⃣ Podsmaż cebulę i czosnek na oliwie, aż się zeszklą.
2️⃣ Dodaj pokrojone warzywa – kapustę, marchew, seler i paprykę, a następnie zalej bulionem.
3️⃣ Dorzuć pomidory z puszki oraz przyprawy – kurkumę, majeranek, sól i pieprz.
4️⃣ Gotuj na małym ogniu przez 25-30 minut, aż warzywa będą miękkie.
5️⃣ Podawaj na ciepło – możesz udekorować świeżą natką pietruszki! 🌿
Reklama

Yo Make również polubił

Zimowa Radość na Talerzu: Wyjątkowa Sałatka na Świąteczny Stół!

Sałatkę najlepiej podawać schłodzoną, udekorowaną świeżą natką pietruszki. Można ją przechowywać w lodówce przez 2–3 dni, ale pamiętaj, by przed ...

Empanadas de Atún

Instrucciones: En una sartén, sofríe la cebolla y el ajo hasta que estén dorados. Añade el atún, el tomate frito, ...

Włóż surowe pałki z kurczaka do wolnowaru z tymi 3 składnikami. Będziesz ich potrzebować każdego wieczoru

8 pałek z kurczaka 1/2 szklanki sosu sojowego 1/2 szklanki miodu 1 łyżka posiekanego czosnku Sposób przygotowania Umieść pałki z ...

Sznycel warzywny z serem i sosem

Kontynuuj pieczenie kotletów w piekarniku przez pozostałe 15 minut. Podanie: Podawaj kotlet z warzywami i serem na ciepło z przygotowanym ...

Leave a Comment