Reklama
Reklama
Reklama

Torrejas de Acelga y Arroz – Zdrowe i Pyszne!

Torrejas de Acelga y Arroz to tradycyjne danie z kuchni latynoamerykańskiej, które łączy w sobie świeżość liści jarmużu (lub boćwiny) i zdrowe właściwości ryżu. Są to rodzaj fritters (smażonych placuszków), które idealnie nadają się na lekki obiad, przekąskę lub danie do podania z jogurtem lub sosem jogurtowym.

Składniki:
2 szklanki ugotowanego ryżu (najlepiej białego lub brązowego)
1 pęczek świeżych liści boćwiny (lub jarmużu), drobno posiekanych
2 jajka
1/4 szklanki mąki pszennej (lub mąki owsianej dla zdrowszej wersji)
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
1/4 łyżeczki mielonego kuminu (opcjonalnie)
1/4 łyżeczki papryki (słodkiej lub ostrej)
Sól i pieprz do smaku
Oliwa z oliwek (do smażenia)
Sok z 1/2 limonki (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Przygotowanie liści boćwiny:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Zastąpiłam mięso fasolą i tak powstała wegańska wersja gulaszu, o którą wszyscy pytają mnie teraz w komentarzach

Gulasz to tradycyjne danie węgierskie, znane z pikantnych aromatów i orzeźwiającego smaku. W tej wegańskiej wersji mięso zastąpiono czerwoną fasolą, ...

Szybkie ciasto z jabłkami i karmelem bez pieczenia

Składniki:  3 duże jabłka (najlepiej słodkie, np. Szara Reneta, Ligol)  200 g krakersów typu herbatniki  1 opakowanie budyniu waniliowego (bez ...

Rewelacyjne ciasto w paski

June 7, 2025 by admin Składniki: forma 24×24 ok. 12 sztuk herbatników na spód 3,5 szklanki mleka łyżka cukru 2 budynie śmietankowe/waniliowe ...

DIY uchwyty na słoiki na cukierki: metamorfoza w stylu Dollar Tree

Potrzebne materiały: 3 szklane świeczniki 2 szklanki do deserów (około 3 cali wysokości, dostępne w opakowaniu po 3 sztuki) 3 ...

Leave a Comment