Reklama
Reklama
Reklama

Torrejas de Acelga y Arroz – Zdrowe i Pyszne!

Torrejas de Acelga y Arroz to tradycyjne danie z kuchni latynoamerykańskiej, które łączy w sobie świeżość liści jarmużu (lub boćwiny) i zdrowe właściwości ryżu. Są to rodzaj fritters (smażonych placuszków), które idealnie nadają się na lekki obiad, przekąskę lub danie do podania z jogurtem lub sosem jogurtowym.

Składniki:
2 szklanki ugotowanego ryżu (najlepiej białego lub brązowego)
1 pęczek świeżych liści boćwiny (lub jarmużu), drobno posiekanych
2 jajka
1/4 szklanki mąki pszennej (lub mąki owsianej dla zdrowszej wersji)
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
1/4 łyżeczki mielonego kuminu (opcjonalnie)
1/4 łyżeczki papryki (słodkiej lub ostrej)
Sól i pieprz do smaku
Oliwa z oliwek (do smażenia)
Sok z 1/2 limonki (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Przygotowanie liści boćwiny:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Jako dziecko jadłem tę potrawę u sąsiada, ale wydaje się, że mało kto o niej słyszał.

Rozkoszuj się ponadczasową elegancją klasycznych ptysiów. Te lekkie ciastka, z chrupiącą skórką i miękkim, kremowym nadzieniem, to prawdziwa rozkosz dla ...

„Rodzinny klasyk na świątecznym stole – mój sprawdzony wielkanocny hit”

Wprowadzenie Wielkanoc to czas, w którym tradycja spotyka się z domowym ciepłem i wyjątkowymi smakami. W moim domu od lat ...

Grillowa – sałatka świetna do grilla

Super prosta i szybka sałatka, tak jak lubię! Bardzo często podaję ją do dań z grilla czy na imprezach. U ...

1 cukinia i 2 jajka!

Brzmi jak domowy przepis z miłością! 🥰 Oto prosty, niedrogi i pyszny przepis, do którego wykorzystasz zaledwie 1 cukinię i 2 ...

Leave a Comment