Reklama
Reklama
Reklama

Torrejas de Acelga y Arroz – Zdrowe i Pyszne!

Torrejas de Acelga y Arroz to tradycyjne danie z kuchni latynoamerykańskiej, które łączy w sobie świeżość liści jarmużu (lub boćwiny) i zdrowe właściwości ryżu. Są to rodzaj fritters (smażonych placuszków), które idealnie nadają się na lekki obiad, przekąskę lub danie do podania z jogurtem lub sosem jogurtowym.

Składniki:
2 szklanki ugotowanego ryżu (najlepiej białego lub brązowego)
1 pęczek świeżych liści boćwiny (lub jarmużu), drobno posiekanych
2 jajka
1/4 szklanki mąki pszennej (lub mąki owsianej dla zdrowszej wersji)
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
1/4 łyżeczki mielonego kuminu (opcjonalnie)
1/4 łyżeczki papryki (słodkiej lub ostrej)
Sól i pieprz do smaku
Oliwa z oliwek (do smażenia)
Sok z 1/2 limonki (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Przygotowanie liści boćwiny:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

„Soczysta Sałatka Grilowa z Kiełbasą Serową i Paprykową – Idealny Dodatek na Letnie Spotkania”

Wprowadzenie: Lekkie, orzeźwiające sałatki są niezastąpione w letnich miesiącach, szczególnie jako dodatek do grilla. Ta sałatka z kiełbasą serową i ...

Japoński Sposób na Suche Pranie Zimą: Prosty Domowy Trik, Który Zaskakuje Skutecznością

Wprowadzenie Zimą suszenie prania potrafi być prawdziwym wyzwaniem – niska temperatura, wilgoć i brak słońca skutecznie wydłużają czas schnięcia ubrań ...

„Chrupiący kurczak z ziemniaczaną skorupką i pieczarkowym wnętrzem – idealny na obiad lub przyjęcie!

🍗 Wprowadzenie: Jeśli szukasz przepisu, który zachwyci zarówno smakiem, jak i teksturą, to danie jest strzałem w dziesiątkę. Soczysty filet ...

Francuska Elegancja na Talerzu: Sałatka, Którą Pokochasz!

Wprowadzenie Sałatki francuskie to prawdziwa uczta dla podniebienia – lekkie, pełne smaku i eleganckie w swojej prostocie. Jedną z nich ...

Leave a Comment