Reklama
Reklama
Reklama

Torrejas de Acelga y Arroz – Zdrowe i Pyszne!

Torrejas de Acelga y Arroz to tradycyjne danie z kuchni latynoamerykańskiej, które łączy w sobie świeżość liści jarmużu (lub boćwiny) i zdrowe właściwości ryżu. Są to rodzaj fritters (smażonych placuszków), które idealnie nadają się na lekki obiad, przekąskę lub danie do podania z jogurtem lub sosem jogurtowym.

Składniki:
2 szklanki ugotowanego ryżu (najlepiej białego lub brązowego)
1 pęczek świeżych liści boćwiny (lub jarmużu), drobno posiekanych
2 jajka
1/4 szklanki mąki pszennej (lub mąki owsianej dla zdrowszej wersji)
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1/2 łyżeczki czosnku w proszku
1/4 łyżeczki mielonego kuminu (opcjonalnie)
1/4 łyżeczki papryki (słodkiej lub ostrej)
Sól i pieprz do smaku
Oliwa z oliwek (do smażenia)
Sok z 1/2 limonki (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Przygotowanie liści boćwiny:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Pieczona wieprzowina z karmelizowaną cebulą i tymiankiem

Delikatna pieczona wieprzowina, podawana z pyszną karmelizowaną cebulką i doprawiona tymiankiem, to danie zarówno smaczne, jak i rozgrzewające, idealne na ...

Szybki Deser z Jabłkiem i Ciastem Francuskim – Pyszna Przyjemność w Kilka Minut!

Wstęp: Czy marzysz o prostym, ale smacznym deserze, który można przygotować w mgnieniu oka? Jeśli tak, to przepis na ten ...

Paszteciki z żółtej soczewicy – zdrowa alternatywa na ciepłą przekąskę

Wstęp: Paszteciki z żółtej soczewicy to pyszna, pożywna i zdrowa przekąska, idealna na każdy posiłek. Żółta soczewica jest bogata w ...

Zupa z krabów i krewetek z owocami morza

Składniki: 3 łyżki masła 2 łyżki posiekanej zielonej cebulki 2 łyżki posiekanego selera 3 łyżki mąki uniwersalnej 2 1/2 szklanki ...

Leave a Comment