Reklama
Reklama
Reklama

Tortilla w 10 minut – Ekspresowy Przepis na Domowy Przysmak

Wprowadzenie
Masz tylko 10 minut i wielką ochotę na coś smacznego? Ten błyskawiczny przepis na tortillę to strzał w dziesiątkę! Idealny na szybki lunch, kolację czy przekąskę w ciągu dnia. Nie wymaga skomplikowanych składników, a efekt zaskoczy nawet wybrednych smakoszy. W kilka chwil stworzysz coś pysznego, co wygląda jak danie z restauracji, a smakuje jeszcze lepiej.

Składniki (na 2 porcje):
2 placki tortilli (pszenne lub pełnoziarniste)

1 pierś z kurczaka (ok. 150 g)

1 łyżeczka oliwy z oliwek

Przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka, czosnek granulowany

1/2 papryki czerwonej

1/2 ogórka świeżego

Kilka liści sałaty (np. rukola, lodowa)

2 łyżki sosu jogurtowego lub czosnkowego

Garść startego sera (opcjonalnie)

Sposób przyrządzenia:
Kurczaka pokrój w cienkie paseczki, oprósz przyprawami i podsmaż na rozgrzanej oliwie przez ok. 5–6 minut, aż będzie rumiany i miękki.

Warzywa umyj, pokrój w cienkie plasterki lub paski.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Delikatny wieczorny rytuał na dobre trawienie: len i kefir

W dążeniu do dobrego zdrowia czasami najprostsze środki zaradcze są najskuteczniejsze. Przyjmując naturalną mądrość przekazywaną z pokolenia na pokolenie, istnieje ...

Chleb łyżką mieszany – błyskawiczny w przygotowaniu

Chleb łyżką mieszany – błyskawiczny w przygotowaniu Bardzo prosty i ekspresowy w przygotowaniu chleb. Składniki wystarczy zamieszać łyżką, wstawić do ...

Przysmaki z owoców morza: zapiekanka z dorsza, krewetek i małży

Rozgrzewające danie o bogatym, morskim smaku, polane kremowym sosem i idealnie upieczone. Idealne na wykwintny posiłek z rodziną lub przyjaciółmi! ...

Pyszny naleśnik ze szpinakiem, ricottą i orzeszkami pinii

Składniki Na ciasto naleśnikowe: 250 g mąki 3 jajka 450 ml mleka 1 łyżka oliwy z oliwek Szczypta soli (opcjonalnie) ...

Leave a Comment