Reklama
Reklama
Reklama

TORTILLA Z WARZYWAMI – PRZEPIS NA NA LEKKI POSIŁEK

Marchewkę obierz i pokrój w cienkie słupki, papryki w długie paski, a cebulę w piórka.

Na placku tortilli układaj garść sałaty, dodaj pokrojone papryki, cebulę, marchewkę, posyp sezamem i zwiń w rulon. Zwiniętą tortillę przekrój na dwie lub trzy części. W ten sam sposób przygotuj pozostałe trzy placki tortilli.

Sos miętowy

Jogurt przełóż do miseczki, dodaj drobno posiekaną miętę, sok z cytryny, dopraw solą i pieprzem, wymieszaj.

Miseczkę z miętowym sosem ułóż na talerzu z roladkami z tortilli. Przed zjedzeniem zanurzaj je w sosie.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak usunąć plamy z moczu z materaca: Sekret, który masz w kuchni

Regularnie wietrzyć materac, aby zapobiec powstawaniu plam i zapachów. Używaj ochronnych pokrowców na materac, aby zapobiec przyszłym zabrudzeniom. Przechowuj sodę ...

Pałki z kurczaka Peri-Peri i sos chipotle

1️⃣ Marynowanie pałek W misce wymieszaj sos Peri-Peri, paprykę, pieprz cayenne, czosnek w proszku, oregano, sól i pieprz. Dodaj oliwę, ...

Zapiekanka z bakłażana w staromodnym piekarniku: smaczny i łatwy przepis

**Instrukcje:**  Bakłażany pokrój w plastry, posól i odstaw na 20 minut, aby puściły wodę. Następnie osusz je papierowym ręcznikiem.   Na ...

Smażony omlet z kalafiorem i warzywami

Sposób przygotowania: Gotowanie kalafiora: Zagotuj wodę w garnku i dodaj różyczki kalafiora. Gotuj kalafior przez 5-7 minut, aż będzie ugotowany, ...

Leave a Comment