TORTILLA Z WARZYWAMI – PRZEPIS NA NA LEKKI POSIŁEK
Marchewkę obierz i pokrój w cienkie słupki, papryki w długie paski, a cebulę w piórka.
Na placku tortilli układaj garść sałaty, dodaj pokrojone papryki, cebulę, marchewkę, posyp sezamem i zwiń w rulon. Zwiniętą tortillę przekrój na dwie lub trzy części. W ten sam sposób przygotuj pozostałe trzy placki tortilli.
Sos miętowy
Jogurt przełóż do miseczki, dodaj drobno posiekaną miętę, sok z cytryny, dopraw solą i pieprzem, wymieszaj.
Miseczkę z miętowym sosem ułóż na talerzu z roladkami z tortilli. Przed zjedzeniem zanurzaj je w sosie.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Yo Make również polubił
Wieprzowina w cytrusowej marynacie – aromatyczne danie z wyrazistym smakiem
Mrożona herbata z melisą i nasionami bazylii
Mam 60 lat i ta dieta przywróciła mi wzrok, usunęła tłuszcz z wątroby i oczyściła jelito grube
Tortille w stylu włoskim z mięsem i serem