Reklama
Reklama
Reklama

Tortille zawinięte w ser, ziemniaki i cebulę

Podawać z salsą lub kwaśną śmietaną do maczania.
Podawać ze świeżą sałatką jako kompletny posiłek.

Porady kulinarne:

Upewnij się, że ziemniaki są dobrze rozgniecione, aby uzyskać gładką powłokę.
Dopraw do smaku według własnych preferencji.
Aby uzyskać ostrzejszą wersję, dodaj do mieszanki ziemniaczanej trochę płatków chili.

Korzyści odżywcze:

Ziemniaki dostarczają niezbędnych witamin i minerałów, takich jak witamina C i potas.
Cebula i papryka dodają błonnika i przeciwutleniaczy.
Ser dostarcza białka i wapnia.

Informacje dietetyczne:

Ten przepis można uczynić wegetariańskim, upewniając się, że ser i chleb tortilla są wegetariańskie.
Aby był bezglutenowy, użyj bezglutenowych tortilli.

Składowanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Heat Hack: Wassermelone i Minzlimonade

Sposób przygotowania Zmiksuj arbuza z sokiem z cytryny i wodą. Odcedź, jeśli wolisz gładszą konsystencję. Dodaj rozgniecione ręcznie liście mięty ...

Domowy Naturalny Puder w Sprayu – Prosty Przepis na Zdrową Alternatywę

– Przechowuj w chłodnym i ciemnym miejscu, najlepiej do 2-3 tygodni. – Możesz dodać witaminę E jako naturalny konserwant, aby ...

Lasagne z jabłkami i cynamonem

Składniki 2 opakowania bułeczek cynamonowych 4 duże jabłka, obrane i pokrojone w kostkę (Granny Smith lub Golden Delicious) Pół szklanki ...

Mam 60 lat i dzięki temu pokarmowi poprawił się mój wzrok, zniknął tłuszcz w wątrobie, a jelito grube zostało oczyszczone.

Po obraniu buraków ugotuj je w wodzie z odrobiną soli. Następnie pokrój je w drobną kostkę. Pokrój cebulę na małe ...

Leave a Comment