Podawać z salsą lub kwaśną śmietaną do maczania.
Podawać ze świeżą sałatką jako kompletny posiłek.
Porady kulinarne:
Upewnij się, że ziemniaki są dobrze rozgniecione, aby uzyskać gładką powłokę.
Dopraw do smaku według własnych preferencji.
Aby uzyskać ostrzejszą wersję, dodaj do mieszanki ziemniaczanej trochę płatków chili.
Korzyści odżywcze:
Ziemniaki dostarczają niezbędnych witamin i minerałów, takich jak witamina C i potas.
Cebula i papryka dodają błonnika i przeciwutleniaczy.
Ser dostarcza białka i wapnia.
Informacje dietetyczne:
Ten przepis można uczynić wegetariańskim, upewniając się, że ser i chleb tortilla są wegetariańskie.
Aby był bezglutenowy, użyj bezglutenowych tortilli.
Składowanie:
kontynuuj na następnej stronie
Yo Make również polubił
Wystarczy dodać orzechy do mleka! Niewiele osób zna ten sekret!
Wszystkie wnuki chciały jeszcze jednego, a dziadek zjadł trzy.
Turecka lemoniada: napój, który gasi pragnienie w 100 procentach. Dzielę się pysznym przepisem
Zapiekanka z kurczakiem i ryżem w sosie śmietanowym