Reklama
Reklama
Reklama

Tortille zawinięte w ser, ziemniaki i cebulę

Podawać z salsą lub kwaśną śmietaną do maczania.
Podawać ze świeżą sałatką jako kompletny posiłek.

Porady kulinarne:

Upewnij się, że ziemniaki są dobrze rozgniecione, aby uzyskać gładką powłokę.
Dopraw do smaku według własnych preferencji.
Aby uzyskać ostrzejszą wersję, dodaj do mieszanki ziemniaczanej trochę płatków chili.

Korzyści odżywcze:

Ziemniaki dostarczają niezbędnych witamin i minerałów, takich jak witamina C i potas.
Cebula i papryka dodają błonnika i przeciwutleniaczy.
Ser dostarcza białka i wapnia.

Informacje dietetyczne:

Ten przepis można uczynić wegetariańskim, upewniając się, że ser i chleb tortilla są wegetariańskie.
Aby był bezglutenowy, użyj bezglutenowych tortilli.

Składowanie:

 

 

 

 

kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Makaron z pulpecikami i warzywami w sosie

Na tej samej patelni rozgrzej łyżkę oliwy z oliwek i podsmaż czosnek przez kilka sekund. Dodaj paprykę, cukinię i pieczarki ...

Klasyczny francuski tort jabłkowy (Gâteau Invisible aux Pommes)

Wersja gruszkowa : Zastąp jabłka twardymi gruszkami Bez nabiału : Użyj mleka migdałowego i śmietanki kokosowej Wersja z przyprawami : Dodaj cynamon, gałkę ...

Strączkowa Sensacja na Talerzu – Uniwersalna Sałatka z 7 Smacznymi Wariacjami

1. Jakie rośliny strączkowe mogę wykorzystać? Wszystkie! Ciecierzyca, soczewica (zielona, czarna, czerwona), fasola biała, czerwona, mung, groszek zielony, bób – ...

Szybki i pyszny sposób na cukinię i ziemniaki: Zaskocz swoich bliskich smakiem!

1. Czy można użyć innych warzyw zamiast cukinii? Tak, możesz spróbować użyć brokułów, marchewki lub bakłażana. Każde z tych warzyw ...

Leave a Comment