Reklama
Reklama
Reklama

Tortille zawinięte w ser, ziemniaki i cebulę

Podawać z salsą lub kwaśną śmietaną do maczania.
Podawać ze świeżą sałatką jako kompletny posiłek.

Porady kulinarne:

Upewnij się, że ziemniaki są dobrze rozgniecione, aby uzyskać gładką powłokę.
Dopraw do smaku według własnych preferencji.
Aby uzyskać ostrzejszą wersję, dodaj do mieszanki ziemniaczanej trochę płatków chili.

Korzyści odżywcze:

Ziemniaki dostarczają niezbędnych witamin i minerałów, takich jak witamina C i potas.
Cebula i papryka dodają błonnika i przeciwutleniaczy.
Ser dostarcza białka i wapnia.

Informacje dietetyczne:

Ten przepis można uczynić wegetariańskim, upewniając się, że ser i chleb tortilla są wegetariańskie.
Aby był bezglutenowy, użyj bezglutenowych tortilli.

Składowanie:

 

 

 

 

kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Deser Marzeń: 3 Składniki, Zero Cukru i Kalorii – Idealna Przekąska Bez Wyrzutów Sumienia!

1. Czy deser jest odpowiedni dla osób na diecie? Tak, jest to deser niskokaloryczny, bez dodatku cukru, który sprawdzi się ...

Śródziemnomorski gulasz z bakłażana i pomidorów

 Przygotowanie:  Przygotowanie bakłażana: Umyj bakłażany i pokrój je w plastry lub kostkę. Posól pokrojone bakłażany i odstaw na 15 minut, ...

Przepis na ciasto jabłkowo-rodzynkowe

Przygotowanie naczynia do pieczenia: Nasmaruj masłem lub olejem naczynie do pieczenia o średnicy 24-26 cm (lub foremkę do muffinek). Wlać ...

UJAWNIAM 4 NIESAMOWITE, TAJEMNE PRZEPISY NA OGÓRKI KISZONE, KTÓRE SĄ PROSTYM PODZIĘKOWANIEM

 Podsmaż składniki: Na dużej patelni rozgrzej olej na średnim ogniu. Dodaj czosnek, cebulę i papryczki jalapeño. Smażyć przez 2-3 minuty, ...

Leave a Comment