Reklama
Reklama
Reklama

„Tradycyjna Grecka Sałatka z Buraków – Przepis na Patzarosalata”

Wprowadzenie
Grecka sałatka z buraków, znana jako Patzarosalata, to wyśmienita propozycja dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej. Łączy w sobie naturalną słodycz buraków, kremowość jogurtu i orzeźwiające nuty czosnku oraz octu winnego. To idealne danie na przystawkę, dodatek do obiadu lub zdrową przekąskę, która zachwyci zarówno wyglądem, jak i smakiem.

Składniki:
4 średnie buraki, ugotowane lub upieczone, obrane i pokrojone w plastry
1 ząbek czosnku, drobno posiekany
3 łyżki oliwy z oliwek
2 łyżki octu winnego lub soku z cytryny
3 łyżki jogurtu greckiego (opcjonalnie)
2 łyżki posiekanych orzechów włoskich
Sól i pieprz do smaku
Świeża natka pietruszki do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
Ugotowane lub upieczone buraki pokrój w cienkie plasterki lub kostkę.
W misce połącz oliwę z oliwek, ocet winny (lub sok z cytryny), czosnek, sól i pieprz. Dokładnie wymieszaj.
Dodaj buraki do marynaty i delikatnie wymieszaj, aby pokryły się sosem.
Jeśli używasz jogurtu, ułóż warstwę jogurtu na dnie talerza lub dodaj go na wierzch sałatki.
Posyp sałatkę posiekanymi orzechami włoskimi i natką pietruszki.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Serwuj sałatkę na zimno jako przystawkę lub dodatek do grillowanych mięs czy ryb.
Możesz ją przechowywać w szczelnym pojemniku w lodówce przez 2–3 dni. Dodaj orzechy i natkę pietruszki tuż przed podaniem, aby zachować ich chrupkość i świeżość.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Domowy kurczak KFC: Przepis na chrupiącego kurczaka w stylu fast food

Wprowadzenie Kto z nas nie uwielbia chrupiącego, soczystego kurczaka w stylu KFC? Jeśli chcesz poczuć smak popularnego fast foodu, ale ...

Król wśród ciast: Rycerskie Cudo, które Pokochasz!

Wprowadzenie: Ciasto rycerskie to prawdziwy hit w mojej rodzinie – eleganckie, pyszne, a jednocześnie łatwe do przygotowania. Jego wyjątkowa struktura, ...

Jak zrobić trzy pyszne sosy do mięs, owoców morza i innych przepisów

Posiadanie trzech różnych sosów zapewnia szeroką gamę smaków, dzięki czemu możesz eksperymentować i zmieniać potrawy. Dzięki temu Twoje dania nie ...

Kurczak z czosnkiem i ziołami w jednym garnku z ziemniakami i zieloną fasolką

Czas przygotowania: 15 minutCzas gotowania: 45 minutPorcje: 4Kalorie: ~400 na porcjęSkładnikiDo kurczaka4 piersi kurczaka bez kości i skóry  2 łyżki oliwy ...

Leave a Comment