Reklama
Reklama
Reklama

Tropikalny Smoothie

W blenderze wymieszaj kawałki ananasa, kawałki mango, banana, mleko kokosowe, sok pomarańczowy i miód.
Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji. Jeśli chcesz uzyskać gęstszą konsystencję, dodaj kostki lodu.
Przelej do szklanek i podawaj natychmiast.
Czas przygotowania: 5 min | Czas gotowania: 0 min | Całkowity czas: 5 min
Kcal: 150 | Porcje: 2

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szybkie muffinki wypełnione dżemem truskawkowym

Do każdej foremki na muffinki dodaj łyżeczkę dżemu truskawkowego. Nałóż dodatkową porcję ciasta, wypełniając każdą foremkę w około 2/3. Posyp ...

Deser z ananasem bez pieczenia i skondensowanym mlekiem

Jeśli używasz ananasa z puszki: Dokładnie odcedź kawałki ananasa, aby usunąć nadmiar soku, który mógłby sprawić, że deser będzie zbyt ...

Wszystko, co musisz wiedzieć o codziennym jedzeniu jajek

Jajka na wynos mają już za sobą długą drogę od złej reputacji. Dla większości zdrowych dorosłych, spożywanie 1–2 jajek dziennie ...

Zapiekanka z kurczakiem i zieloną fasolką w sosie śmietanowym

Rozgrzej piekarnik do 175°C (350°F). Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, ...

Leave a Comment