
Tylko 2 filiżanki dziennie przez 1 tydzień i będziesz potrzebować mniejszych ubrań!
Zieloną herbatę najlepiej pić bez dodatków, ale jeśli chcesz, możesz dodać miód lub cytrynę dla smaku.
Staraj się spożywać ją świeżą. Jeśli chcesz przygotować napój na później, przechowuj go w lodówce i wypij w ciągu 24 godzin.
Pamiętaj, by pić herbatę na czczo rano, aby pobudzić metabolizm i wspomóc trawienie przez cały dzień.
Warianty:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Domowe tortille jak puszyste naleśniki – idealne do zawijania ulubionych nadzień!
Tagine z klopsikami, ziemniakami i oliwkami – Pyszna uczta w marokańskim stylu
Kremowa zupa jarzynowa z makaronem – Komfortowy przepis na rozgrzewający posiłek pełen smaku
Zdrowe ciasto owsiane z czekoladą i bananem (bez dodatku cukru)