Tylko mleko i owoce: Zdrowy deser w 5 minut bez żelatyny!”

Wprowadzenie:
Jeśli szukasz szybkiego, zdrowego i pysznego deseru, ten przepis jest dla Ciebie! Wystarczą dwa podstawowe składniki – mleko i owoce – aby przygotować lekką i naturalnie słodką przekąskę. Bez żelatyny, cukru czy skomplikowanych technik. Idealny dla całej rodziny!

Składniki (na 2 porcje):

2 szklanki mleka (krowiego lub roślinnego, np. kokosowego, migdałowego)
1 dojrzały banan lub mango (lub inne słodkie owoce)
1/2 szklanki świeżych owoców do dekoracji (np. jagody, maliny, truskawki)
Opcjonalnie: 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
Sposób przygotowania:

zobacz więcej na następnej stronie