Reklama
Reklama
Reklama

Tylko mleko i owoce: Zdrowy deser w 5 minut bez żelatyny!”

Podawaj od razu po przygotowaniu lub po schłodzeniu, w zależności od preferencji. Deser świetnie smakuje samodzielnie lub jako dodatek do lekkich posiłków.
Wskazówki:
Eksperymentuj z owocami: Możesz użyć truskawek, borówek, kiwi, brzoskwiń lub dowolnych sezonowych owoców.
Gęstsza konsystencja: Jeśli chcesz uzyskać bardziej kremowy efekt, użyj mleka kokosowego lub dodaj 1 łyżkę masła orzechowego.
Bez blendera: Możesz rozgnieść owoce widelcem i wymieszać z mlekiem – efekt będzie nieco mniej kremowy, ale równie pyszny.
FAQ:
1. Czy deser można przechowywać?
Najlepiej smakuje od razu po przygotowaniu, ale można przechowywać go w lodówce do 24 godzin. Przed podaniem dobrze wymieszaj.

2. Czy można dodać słodzik?
Jeśli owoce nie są wystarczająco słodkie, dodaj odrobinę miodu, syropu klonowego lub erytrytolu.

3. Czy deser można zamrozić?
Tak! Zblendowaną masę możesz przelać do foremek na lody i zamrozić, tworząc zdrowe owocowe lody.

„Tylko mleko i owoce” to doskonały sposób na szybki, zdrowy deser, który pokochają wszyscy. Wypróbuj ten przepis i delektuj się naturalną słodyczą owoców! 🍓🥭✨

Reklama

Yo Make również polubił

Pożegnaj się z Cukrzycą, Stłuszczeniem Wątroby i Bólem Stawów dzięki Temu Naturalnemu Lekarstwu!

✅ Regulacja poziomu cukru we krwi – cynamon i ocet jabłkowy pomagają unikać gwałtownych skoków cukru. ✅ Detoksykacja wątroby – ...

Miska na pizzę bez spodu – niskowęglowodanowa

Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F). Zrumień warzywa: Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu. Dodaj cebulę, paprykę, pieczarki ...

Restauracyjna Sałatka w 5 Minut: Sekretny Przepis na Balsamiczno-Musztardowy Dressing

Przechowywanie: Przelej dressing do szczelnego pojemnika i przechowuj w lodówce do 5 dni. Przed użyciem dobrze wstrząśnij. FAQ: 1. Czy ...

Chrupiące Domowe Bułeczki z Kurczakiem i Serem – Przepis na Idealny Obiad lub Kolację

Dodaj drożdże (jeśli używasz świeżych, rozpuść je najpierw w ciepłym mleku). Stopniowo wlewaj ciepłe mleko i olej, mieszając składniki, aż ...

Leave a Comment