Reklama
Reklama
Reklama

Tytuł: Chleb Owsiany Bez Mąki – Idealny na Zdrowe Śniadanie! (Bez Masła i Bez Wyrabiania)

Przygotowanie płatków owsianych:

Zmiel płatki owsiane w blenderze na drobny proszek. Możesz również zostawić je w całości, jeśli chcesz, aby chleb miał bardziej ziarnistą konsystencję, ale mielenie daje lepszy efekt w formie chleba.
Mieszanie składników:

Do dużej miski dodaj zmielone płatki owsiane, proszek do pieczenia, sól, cynamon (jeśli używasz) oraz siemię lniane lub nasiona słonecznika.
W osobnej misce połącz jogurt, wodę, jajko (lub nasiona chia z wodą) oraz miód. Wymieszaj dokładnie, aż składniki się połączą.
Łączenie składników:

Przelej mokre składniki do suchych składników i wymieszaj, aż powstanie gęsta masa przypominająca ciasto na muffiny. Jeśli masa jest zbyt sucha, możesz dodać jeszcze trochę wody.
Pieczenie:

Przelej ciasto do formy na chleb (możesz użyć formy keksowej o długości ok. 20 cm) wyłożonej papierem do pieczenia.
Piecz w nagrzanym piekarniku do 180°C przez około 40-45 minut, aż chleb będzie złocisty i sprężysty w dotyku. Możesz sprawdzić, czy jest gotowy, wbijając w niego patyczek – jeśli wyjdzie suchy, chleb jest upieczony.
Studzenie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Zdrowy Deser Bananowy – Prosty i Smaczny Przepis

Ułóż banany na talerzu lub w miseczkach. Na wierzch dodaj jogurt naturalny, równomiernie go rozprowadzając. Posyp płatkami owsianymi lub granolą ...

Sernik z ciasta francuskiego: Ten przepis musisz znać!

To przepis na sukces! SKŁADNIKI 3 jajka; 60 ml (¼ szklanki) wody; 1 łyżeczka soli; 240 g (2 szklanki) mąki; ...

Warzywa pieczone w piekarniku

🧑‍🍳 Przygotowanie: 1️⃣ Przygotowanie warzyw: Umyj dokładnie ziemniaki i przekrój je na połówki. Jeśli używasz młodych ziemniaków, nie musisz ich ...

Lody waniliowe bez cukru (bez użycia maszyny do robienia lodów)

Podgrzej mleko z przekrojoną i wydrążoną laską wanilii (lub ekstraktem), nie doprowadzając do wrzenia. Odstaw na 10 minut, aby się zaparzyło ...

Leave a Comment