Reklama
Reklama
Reklama

Tzatziki: autentyczny sos grecki

1. Przygotuj ogórek:
– Umyj ogórek i usuń nasiona, jeśli są.
– Zetrzyj ogórek na tarce o dużych oczkach, nie usuwając skórki.
– Startego ogórka przełóż na sitko umieszczone nad miską i odstaw na co najmniej godzinę, aby straciło wodę.

2. Przygotuj czosnek:
– Obierz ząbki czosnku i usuń rdzeń.
– Drobno posiekaj czosnek, rozgniatając go ostrzem noża, aż uzyskasz kremową konsystencję. Alternatywnie możesz użyć moździerza i tłuczka.

3. Przygotuj jogurt:
– Do miski wlać jogurt grecki.
– Doprawić solą.
– Dodawaj na zmianę oliwę i ocet i dobrze wymieszaj.

4. Ukończ tzatziki:
– Wyciśnij ogórek naciskając grzbietem łyżki, aby usunąć całą wodę roślinną i dodaj go do jogurtu.
– Dodać śmietankę czosnkową i ponownie wymieszać.
– Sos tzatziki należy pozostawić w lodówce na 2-3 godziny, aby smaki jak najlepiej się połączyły.

Ochrona:
– Aby zachować sos tzatziki, powierzchnię posmaruj olejem i przechowuj w lodówce nie dłużej niż 2-3 dni, przykrywszy folią spożywczą.

Radzić:
– Podawaj tzatziki w małej misce udekorowanej czarnymi oliwkami, koperkiem lub miętą, ewentualnie dodając kolejną kroplę oleju na powierzchnię.
– Jako alternatywę dla octu można użyć soku z cytryny.
– Spróbuj połączyć go z naszymi nuggetsami z ciecierzycy, aby uzyskać nieodpartą dobroć!

Tzatziki to uniwersalny i pyszny sos, idealny do dań mięsnych, rybnych czy po prostu świeżych warzyw. Ciesz się posiłkiem

Reklama

Yo Make również polubił

Babciny sekret szybkiej utraty wagi

Prosta metoda „RiceMethod”, która upłynnia tłuszcz co 24 godziny Dokładnie tak… Schudłam z 207 do 135… I nigdy nie zapomnę ...

Boczek pieczony

Czosnek przeciśnij przez praskę. Wymieszaj go z solą, pieprzem, papryką, majerankiem, kminkiem i olejem/smalcem. Boczek umyj, osusz. Jeśli ma skórę ...

Naturalna herbata odchudzająca z kminkiem i imbirem

Dokładnie umyj i obierz świeży korzeń imbiru. Używając drobnej tarki lub mikroplanu, zetrzyj tyle imbiru, aby odmierzyć jedną łyżkę stołową ...

Chrupiące frytki z cukinii z parmezanem

Przygotuj cukinię: Pokrój cukinię w plasterki i włóż je do miski. Posyp solą i odstaw na kilka minut, aby uwolnić ...

Leave a Comment