Reklama
Reklama
Reklama

Umieść surowego kurczaka w naczyniu do pieczenia. W 4 prostych krokach masz niebiański posiłek

Makaron z kurczakiem i parmezanem
Kalorie: 4
Gotowe w 10 minut!
Czas przygotowania: 1 godzina
Wykonane w 1 godzinę i 10 minut
Czego potrzebujesz:
cztery piersi kurczaka, w stylu motylkowym
Pół szklanki bułki
tartej panko starty parmezan, miarka 1 szklanka
1,5 szklanki sera mozzarella
30 mililitrów drobno posiekanej pietruszki
Łyżeczka suszonego oregano…
pół pęczka posiekanej świeżej bazylii
Sos (2 i pół szklanki)
1/2 łyżeczki soli
Pieprz cayenne, do przyprawienia
Oto wskazówki:
Ustaw temperaturę piekarnika na 375°F lub 190°C. Równomiernie posmaruj dno naczynia do pieczenia o wymiarach 8×8 sosem marinara.
Po ułożeniu warstw sosu z serem mozzarella równomiernie rozłóż posiekaną bazylię na wierzchu.
Posyp równomiernie solą i pieprzem piersi kurczaka. Równomiernie rozłóż je w naczyniu do pieczenia nad mozzarellą i bazylią.
Bułkę tartą Panko, starty parmezan, pietruszkę i suszony oregano należy wymieszać w misce. Równomiernie rozprowadź tę mieszankę na piersiach kurczaka w naczyniu do pieczenia.
Piecz kurczaka przez około 1 godzinę w rozgrzanym piekarniku lub do momentu, aż wierzch będzie chrupiący i złoty.

Reklama

Yo Make również polubił

2 tygodnie temu 2 tygodnie temu Dzięki tej diecie jajecznej udało mi się schudnąć 10 kilogramów tłuszczu

Jednak niektórzy praktycy medycyny alternatywnej twierdzą, że chociaż jajka zawierają tłuszcz, posiadają szereg właściwości niezbędnych do spalania kalorii i skutecznego ...

Sałatka z kapusty do słoików na zimę

Przygotowanie: Kapustę poszatkuj cienko. Marchew zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Papryki pokrój w cienkie paski. Ogórki pokrój w cienkie ...

„Placki Jogurtowo-Jabłkowe: Zdrowa i Pyszna Propozycja na Każdy Dzień”

Rozgrzej niewielką ilość oleju na patelni. Nakładaj ciasto łyżką, formując małe placki. Smaż na średnim ogniu przez 2–3 minuty z ...

Naleśnik bananowy karmelizowany

1. W dużej misce wymieszaj mąkę, cukier, proszek do pieczenia i sól. W osobnej misce wymieszaj mleko, jajka, roztopione masło ...

Leave a Comment