Reklama
Reklama
Reklama

Uwielbiam przygotować dużą porcję tego dania i zamrozić ją na później! Szybki i łatwy posiłek!

1. W dużym rondlu rozgrzej oliwę z oliwek na średnio wysokim ogniu. Dodaj cebulę i smaż, aż stanie się przezroczysta, około 5 minut. Dodaj czosnek i smaż przez kolejną minutę, aż poczujesz aromat.
2. Dodaj mieloną wołowinę do garnka. Smażyć, rozdrabniając mięso łyżką, aż się zrumieni i będzie gotowe. W razie potrzeby odsącz nadmiar tłuszczu.
3. Dodaj koncentrat pomidorowy, rozgniecione pomidory i bulion wołowy. Dokładnie wymieszaj, aby koncentrat pomidorowy całkowicie się połączył. Doprowadź mieszaninę do wrzenia.
4. Dodaj chili w proszku, mielony kminek, wędzoną paprykę, suszony oregano, pieprz cayenne i dopraw solą i pieprzem. Dokładnie wymieszaj, aby wszystkie przyprawy połączyły się z masą mięsną.
5. Zmniejsz ogień do małego i gotuj chili bez przykrycia przez około godzinę, od czasu do czasu mieszając. Jeśli zupa będzie za gęsta, można dodać odrobinę bulionu wołowego, aż do uzyskania odpowiedniej konsystencji.
6. Dodaj fasolę czerwoną i fasolę pinto i gotuj na wolnym ogniu przez kolejne 30 minut, aż smaki się wymieszają.
7. Doprawić do smaku, jeśli to konieczne. Podawać na gorąco z dodatkami i ozdobami według własnego wyboru.

ciąg dalszy na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

To niesamowite, ale: pronta w każdej minucie

Na początek przygotujmy ciasto na nasz obiad. To prostsze niż myślisz! W dużej misce wymieszaj jajka, mleko, sól, czosnek w ...

Wszystko robisz źle. Teraz jest właściwy czas, żeby wszystko zjeść.

Południe dla maksymalnych korzyści Zielona herbata jest bogata w przeciwutleniacze i ma umiarkowaną zawartość kofeiny, co czyni ją doskonałym wyborem ...

Szybki i pyszny sposób na cukinię i ziemniaki: Zaskocz swoich bliskich smakiem!

1. Czy można użyć innych warzyw zamiast cukinii? Tak, możesz spróbować użyć brokułów, marchewki lub bakłażana. Każde z tych warzyw ...

Naleśniki owsiane z jabłkiem i cynamonem

Ezoik Aby przygotować naleśniki, spryskaj lub posmaruj masłem patelnię lub patelnię z nieprzywierającą powłoką i rozgrzej ją na średnim ogniu ...

Leave a Comment