Reklama
Reklama
Reklama

Verrines z jogurtem brzoskwiniowym i granolą kokosową

Przygotowanie owoców: Brzoskwinie umyj, pokrój w drobną kostkę (kilka cienkich plasterków zostaw do dekoracji). Odłóż na bok.

Podpraż kokos: Na małej, suchej patelni lekko zrumień wiórki kokosowe przez 2 do 3 minut na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając. Odstaw.

Przygotowanie jogurtu: W misce wymieszaj jogurt z syropem klonowym lub miodem, aby lekko go doprawić.

Montaż werniksów:

Na dnie każdej szklanki umieść łyżeczkę jogurtu.

Dodaj warstwę pokrojonych w kostkę brzoskwiń, następnie trochę granoli i prażonych wiórków kokosowych.

Powtórz czynność po raz drugi, kończąc jogurtem.

Udekoruj plasterkiem brzoskwini, granolą, wiórkami kokosowymi i listkiem mięty.

Podawanie: Przechowywać w lodówce do momentu podania. Najlepiej podawać schłodzone.

Wskazówka, która ułatwi przygotowanie tego przepisu: Użyj gotowej granoli, która jest już chrupiąca. Dzięki temu płatki owsiane nie rozgotują się.

Składniki do zamiany: Brzoskwinię można zastąpić mango, ananasem lub nektarynką, w zależności od pory roku.

Reklama

Yo Make również polubił

Pieczone faszerowane ziemniaki: pyszne, pożywne danie na każdą okazję!

Instrukcje Przygotowanie Ziemniaków Dokładnie umyj ziemniaki i gotuj je w skórkach w osolonej wodzie przez około 20-25 minut, aż będą ...

Biorę kapustę pekińską i w 10 minut przygotowuję genialną sałatkę

1. Rozdrobnij pekinkę i wyślij do salaterki. 2. Pokrój marchewki i świeże ogórki na małe paski. 3. Następnie paprykę kroimy również w paski ...

Kotlety z cukinii i ziemniaków z mozzarellą Składnik: 2 cukinie Sól 2 ziemniaki 1 cebula 1 marchewka

Cukinię zetrzeć na grubej tarce i lekko posolić. Odstaw na około 10 minut, aby wypłynęła z nich wilgoć, a następnie ...

Co Się Dzieje z Twoim Organizmom, Gdy Przekroczysz 7 Jajek Tygodniowo? Oto Co Mówią Eksperci!

Spożycie 7 jajek tygodniowo: Spożywanie 7 jajek tygodniowo – jedno dziennie – to poziom, który wielu ludzi uznaje za bezpieczny i ...

Leave a Comment