
Verrines z jogurtem brzoskwiniowym i granolą kokosową
Przygotowanie owoców: Brzoskwinie umyj, pokrój w drobną kostkę (kilka cienkich plasterków zostaw do dekoracji). Odłóż na bok.
Podpraż kokos: Na małej, suchej patelni lekko zrumień wiórki kokosowe przez 2 do 3 minut na małym ogniu, od czasu do czasu mieszając. Odstaw.
Przygotowanie jogurtu: W misce wymieszaj jogurt z syropem klonowym lub miodem, aby lekko go doprawić.
Montaż werniksów:
Na dnie każdej szklanki umieść łyżeczkę jogurtu.
Dodaj warstwę pokrojonych w kostkę brzoskwiń, następnie trochę granoli i prażonych wiórków kokosowych.
Powtórz czynność po raz drugi, kończąc jogurtem.
Udekoruj plasterkiem brzoskwini, granolą, wiórkami kokosowymi i listkiem mięty.
Podawanie: Przechowywać w lodówce do momentu podania. Najlepiej podawać schłodzone.
Wskazówka, która ułatwi przygotowanie tego przepisu: Użyj gotowej granoli, która jest już chrupiąca. Dzięki temu płatki owsiane nie rozgotują się.
Składniki do zamiany: Brzoskwinię można zastąpić mango, ananasem lub nektarynką, w zależności od pory roku.
Yo Make również polubił
Pieczone faszerowane ziemniaki: pyszne, pożywne danie na każdą okazję!
Biorę kapustę pekińską i w 10 minut przygotowuję genialną sałatkę
Kotlety z cukinii i ziemniaków z mozzarellą Składnik: 2 cukinie Sól 2 ziemniaki 1 cebula 1 marchewka
Co Się Dzieje z Twoim Organizmom, Gdy Przekroczysz 7 Jajek Tygodniowo? Oto Co Mówią Eksperci!