Reklama
Reklama
Reklama

Wartości zdrowotne, które każdy powinien znać: podstawowy przewodnik po zrozumieniu swojego ciała

Znajomość pewnych wartości referencyjnych dla organizmu człowieka jest niezbędna do interpretacji podstawowych analiz klinicznych i wykrywania potencjalnych zaburzeń w odpowiednim czasie. Chociaż w celu postawienia trafnej diagnozy zawsze konieczna jest konsultacja z lekarzem, ogólna wiedza może pomóc w podejmowaniu bardziej świadomych decyzji dotyczących Twojego samopoczucia. Poniżej przedstawiamy najistotniejsze parametry i ich przybliżone zakresy norm.

🩺 Znaki życiowe

Ciśnienie krwi: Wartość uważana za prawidłową wynosi 120/80 mmHg. Wysokie lub bardzo niskie ciśnienie krwi może być oznaką problemów z sercem lub układem krążenia.

Tętno (puls): Powinno wynosić od 70 do 100 uderzeń na minutę w spoczynku. Wartości rytmu wykraczające poza ten zakres mogą być oznaką stresu, odwodnienia lub chorób serca.
Temperatura ciała: Zdrowa średnia wynosi od 36,5°C do 37,0°C. Wyższe wartości mogą sugerować gorączkę; niższy, hipotermia.
Częstotliwość oddechów: U osób dorosłych za normę uważa się 12–16 oddechów na minutę.
🩸 Parametry krwi

Zobacz następną stronę na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Szklanka w zlewie i kartka papieru – genialna sztuczka, którą musisz znać przed każdą podróżą!

Wprowadzenie: Wyjazdy, nawet te najkrótsze, mogą wiązać się z różnymi niespodziankami. Jedna z mniej znanych, ale wyjątkowo sprytnych sztuczek polega ...

Przepis na miękkie i kruche ciasteczka

Te ciasteczka są idealne na każdą okazję! Przygotuj się na moment, w którym nie będziesz mógł się powstrzymać przed sięgnięciem ...

Kremowa pierzynka do jajek

Ten przepis to klasyka, którą pamiętam z rodzinnych spotkań. Prosty, szybki, ale takie jajka zawsze znikają z talerza w kilka ...

Każdy dom tego potrzebuje, a nikt tego nie robi! Wynalazek, który zadziwia świat!

W naszej szybko rozwijającej się erze nieustannego postępu technologicznego najbardziej praktyczne i innowacyjne rozwiązania często wyłaniają się z kreatywności rozbudzonej ...

Leave a Comment