Reklama
Reklama
Reklama

Wartości zdrowotne, które każdy powinien znać: podstawowy przewodnik po zrozumieniu swojego ciała

Znajomość pewnych wartości referencyjnych dla organizmu człowieka jest niezbędna do interpretacji podstawowych analiz klinicznych i wykrywania potencjalnych zaburzeń w odpowiednim czasie. Chociaż w celu postawienia trafnej diagnozy zawsze konieczna jest konsultacja z lekarzem, ogólna wiedza może pomóc w podejmowaniu bardziej świadomych decyzji dotyczących Twojego samopoczucia. Poniżej przedstawiamy najistotniejsze parametry i ich przybliżone zakresy norm.

🩺 Znaki życiowe

Ciśnienie krwi: Wartość uważana za prawidłową wynosi 120/80 mmHg. Wysokie lub bardzo niskie ciśnienie krwi może być oznaką problemów z sercem lub układem krążenia.

Tętno (puls): Powinno wynosić od 70 do 100 uderzeń na minutę w spoczynku. Wartości rytmu wykraczające poza ten zakres mogą być oznaką stresu, odwodnienia lub chorób serca.
Temperatura ciała: Zdrowa średnia wynosi od 36,5°C do 37,0°C. Wyższe wartości mogą sugerować gorączkę; niższy, hipotermia.
Częstotliwość oddechów: U osób dorosłych za normę uważa się 12–16 oddechów na minutę.
🩸 Parametry krwi

Zobacz następną stronę na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Odkryto sekret pysznych kotletów z kurczaka

Filet z kurczaka – 700 g Sól – do smaku Pieprz – do smaku Jajka – 2 sztuki Sos sojowy ...

Proste i pyszne „Ciasto francuskie z kiełbasą i serem”

Składniki: 400 g ciasta francuskiego (najlepiej prostokątnego) 1 roztrzepane jajko (do posmarowania) 2 łyżki ketchupu 100 g kiełbasy gotowanej, posiekanej ...

Po spróbowaniu tego dania, nigdy już nie będę jadł ziemniaków w innej formie!

Ziemniaki krojone na patelni to prosty i pyszny sposób na dodanie odrobiny elegancji do Twojego stołu. Danie to wywodzi się ...

Leave a Comment