Reklama
Reklama
Reklama

Wegańska zupa pomidorowa z kapustą

1. Rozgrzej oliwę z oliwek w dużym rondlu na średnim ogniu. Dodaj cebulę, seler i marchewkę i smaż przez kilka minut, aż będą miękkie i aromatyczne, około 5–7 minut. Dodaj czosnek, następnie dopraw solą, pieprzem, oregano i pieprzem cayenne i smaż przez kolejną 1 minutę.

2. Dodaj pokrojone w kostkę pomidory oraz koncentrat pomidorowy i dokładnie wymieszaj z pozostałymi składnikami. Dodaj bulion warzywny i doprowadź do wrzenia. Dodaj kapustę i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut, aż kapusta zmięknie.

3. Spróbuj zupy i jeśli to konieczne, dopraw ją lub dodaj więcej wody/bulionu, aby uzyskać odpowiednią konsystencję.

Reklama

Yo Make również polubił

Zielony sok dotleniający organizm

Zawiera szpinak. Czy możesz sobie wyobrazić dlaczego? Szpinak działa jako silny środek przeciwzapalny, a jego właściwości zapobiegają artretyzmowi, a nawet ...

Sekretne przepisy na wykwintne i delikatne drugie danie

Wlej białe wino (jeśli używasz) i gotuj przez chwilę, aż alkohol odparuje. Następnie dodaj śmietanę oraz musztardę. Gotuj przez kolejne ...

Orzeźwienie prosto z Hawany – sekretne nuty kubańskiego Mojito

Ugnieć smak: W wysokiej szklance delikatnie rozgnieć limonkę z cukrem trzcinowym, by wydobyć sok i aromaty. Dodaj miętę: Wrzuć listki ...

Sałatka z kurczakiem w sosie Buffalo

Przygotowanie kurczaka: Umieść kostki kurczaka w misce, dopraw mieszanką przypraw, czosnkiem w proszku, solą, oliwą z oliwek i sosem Buffalo, ...

Leave a Comment