Reklama
Reklama
Reklama

Wegański pudding bananowy z owsianą kruszonką

1/2 szklanki płatków owsianych
1/4 szklanki mąki migdałowej
2 łyżki cukru kokosowego
2 łyżki roztopionego oleju kokosowego
1/4 łyżeczki cynamonu
Sposób przygotowania
Krok 1: Przygotuj pudding

Zmiksuj banany, mleko kokosowe, syrop klonowy, wanilię i sól.
Przełóż do rondla i ubij z mąką kukurydzianą.
Mieszaj na średnim ogniu, aż zgęstnieje (5-7 minut). Zdejmij z ognia i pozwól lekko ostygnąć.
Przelej do misek i wstaw do lodówki na co najmniej 1 godzinę.
Krok 2: Przygotuj kruszonkę

Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C).
W misce wymieszaj płatki owsiane, mąkę migdałową, cukier i cynamon. Dodaj olej kokosowy, mieszając, aż powstanie kruszonka.
Rozłóż mieszankę na blasze do pieczenia i piecz przez 10-12 minut, aż do uzyskania złotego koloru.
Krok 3: Złóż

Po schłodzeniu udekoruj pudding świeżymi plasterkami banana i owsianą kruszonką.
Podawaj i delektuj się!

Reklama

Yo Make również polubił

Nieodparte roladki ziemniaczane z serem i kurczakiem

Dokładnie opłucz ziemniaki zimną wodą Obierz ziemniaki i zetrzyj je na tarce. Odsącz nadmiar płynu ze startych ziemniaków. Przygotuj bazę ...

Czy wiesz, że jeśli jesz żołądki kurczaka, nie musisz przyjmować…Zobacz więcej.

1- Wyczyść łapy, usuń pazury i skórę. 2- Do dużego garnka włóż nogi, imbir, cebulę i ząbki czosnku. 3- Zalej ...

Zupa z kurczakiem i ciastem

Składniki 3 łyżki lekkiego masła, podzielone. Ja używam lekkiego masła Land o’ Lakes z olejem rzepakowym. 3 szklanki  kurczaka z rożna (bez ...

Chrupiące i lekkie paluszki ziemniaczane: przepis bez smażenia, który uratuje dzień

Składniki: 4 średnie ziemniaki 2 łyżki oliwy z oliwek lub oleju roślinnego 2 łyżki skrobi ziemniaczanej lub kukurydzianej ½ łyżeczki ...

Leave a Comment