Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie ciasto bananowe z kremem.

3/4 szklanki bezglutenowej owsianki,
1/4 szklanki roztopionego oleju kokosowego,
2 łyżki organicznego cukru trzcinowego,
1/4 łyżeczki soli
. Polewa:

1 dojrzały banan (rozgnieciony)
1/2 szklanki mleka migdałowego
1 łyżka mąki kukurydzianej
1/3 szklanki cukru organicznego
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
Szczypta soli
Trzepaczka kokosowa:

14 uncji śmietanki kokosowej w puszce (schłodzonej na noc w lodówce)
3/5 łyżeczki ekologicznego cukru pudru
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
Do złożenia:

2 dojrzałe banany (pokrojone w plasterki)
Dodatkowa bita śmietana kokosowa
Instrukcje
Krok 1: Przygotuj spód
Rozgrzej piekarnik do 300°F (150°C) i natłuść formę do ciasta.
W robocie kuchennym wymieszaj płatki owsiane, cukier i sól, aż powstanie drobny proszek.
Stopniowo dodawaj roztopiony olej kokosowy, mieszając, aż ciasto będzie się trzymać razem.
Wciśnij ciasto do formy do ciasta, równomiernie pokrywając dno i boki.
Piecz w temperaturze 300°F (150°C) przez 15 minut, a następnie zwiększ temperaturę piekarnika do 355°F (180°C) i piecz przez dodatkowe 5 do 10 minut, aż ciasto będzie złocistobrązowe. Odstaw do ostygnięcia.
Krok 2: Przygotuj krem
​​W małym rondelku wymieszaj skrobię kukurydzianą, cukier i sól, a następnie stopniowo dodawaj mleko migdałowe.
Podgrzewaj mieszankę na średnim ogniu, mieszając, aż zgęstnieje.
Zmniejsz ogień do niskiego i gotuj przez kolejne 4 do 6 minut, aż mieszanka zgęstnieje do konsystencji kremu.
Dodaj ekstrakt waniliowy i odstaw do ostygnięcia na 10 minut.
Schłodź w lodówce przez 2 do 3 godzin, przykrywając krem ​​folią spożywczą bezpośrednio na powierzchni.
Krok 3: Przygotuj bitą śmietanę kokosową
Wlej schłodzoną śmietanę kokosową do schłodzonej miski, pozostawiając płyn.
Ubijaj na wysokich obrotach, aż masa będzie puszysta, a następnie dodaj cukier puder i wanilię, kontynuując ubijanie, aż utworzą się miękkie szczyty.
Krok 4: Złóż ciasto
Ułóż plasterki banana na spodzie schłodzonego spodu.
Podziel krem ​​równomiernie na plasterki banana. Na
wierzchu ułóż dodatkowe plasterki banana i bitą śmietanę kokosową.
Schłodź w lodówce przez 2 do 3 godzin, aby stężała.

Reklama

Yo Make również polubił

Lekka tarta z porem i szynką

Niezależnie od tego, czy szukasz lekkiego przepisu na wytrawną tartę, czy oryginalnego sposobu na włączenie warzyw do swoich posiłków, ten ...

Naked Chocolate Cream Cake

Preparation: 1. The cake: 1. Preheat the oven to 180°C (gas mark 6). 2. Whisk the eggs and sugar until ...

Wielkanocna sałatka.

Szynka konserwowa Jajka Majonez Ser żółty Szczypiorek Rzodkiewka Majonez Wszystko starte na tarce. zobacz więcej na następnej stronie Reklama ...

5 Naturalnych Soków, Które Pomogą Ci Obniżyć Poziom Cholesterolu

Sok zielony: Możesz stworzyć alternatywę, dodając do soków warzywa zielone, takie jak szpinak, jarmuż czy seler naciowy, które również wspierają ...

Leave a Comment