Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie ciasto z kapusty i ciecierzycy

Składniki :
Do nadzienia:
1 mała jarmuż, drobno poszatkowany
1 puszka (15 uncji) ciecierzycy, odsączona i wypłukana
1 duża cebula, posiekana
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
1 starta marchewka
1 łodyga selera, posiekana
1 łyżka oleju drobno
1 łyżeczka mielonego kminku
1 łyżeczka mielonej kolendry
1/2 łyżeczki papryki
wędzona sól i pieprz do smaku
1 szklanka bulionu warzywnego
Na spód ciasta:
1 szklanka mąki uniwersalnej (lub mąki pełnoziarnistej dla zdrowszej opcji)
1/2 szklanki wegańskiej margaryny lub oleju kokosowego, zimnego i pokrojonego w kostkę
kostka Szczypta soli
4-5 łyżek wody
Informacje żywieniowe dla mrożonych napojów (wartości orientacyjne na porcję – dla 6 porcji):

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Zaskakujące połączenie smaków: Verrines jajeczne z tuńczykiem, awokado i pomidorem

Gotową mieszankę delikatnie nakładaj warstwami do szklanek lub kieliszków do verrines. Zacznij od jajek, następnie tuńczyka, awokado i pomidorów. Na ...

Sycąca zupa z gołąbków

Chłodzenie: Zupę przechowuj w  maksymalnie 4 dni. Zamrażanie: Zamroź zupę w pojemnikach nadających się do zamrażania na okres do 3 miesięcy. Rozmroź przez ...

Uważaj, uzależnia! Krem piankowy gotowy w 4-5 minut!

Uwaga: Ten przepis tworzy kremowy deser o konsystencji pianki marshmallow. Nie obejmuje tradycyjnego procesu wytwarzania pianki marshmallow z żelatyną i ...

Dodaj to do wody. Nawet jeśli nie będziesz myć podłogi przez tydzień, nadal będzie czysta i wolna od kurzu.

Do wiadra z wodą wlej odrobinę białego octu lub soku z cytryny. Zmiękczy to plamy, dzięki czemu podłogę będzie łatwiej ...

Leave a Comment