Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie ciasto z kapusty i ciecierzycy

Składniki :
Do nadzienia:
1 mała jarmuż, drobno poszatkowany
1 puszka (15 uncji) ciecierzycy, odsączona i wypłukana
1 duża cebula, posiekana
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
1 starta marchewka
1 łodyga selera, posiekana
1 łyżka oleju drobno
1 łyżeczka mielonego kminku
1 łyżeczka mielonej kolendry
1/2 łyżeczki papryki
wędzona sól i pieprz do smaku
1 szklanka bulionu warzywnego
Na spód ciasta:
1 szklanka mąki uniwersalnej (lub mąki pełnoziarnistej dla zdrowszej opcji)
1/2 szklanki wegańskiej margaryny lub oleju kokosowego, zimnego i pokrojonego w kostkę
kostka Szczypta soli
4-5 łyżek wody
Informacje żywieniowe dla mrożonych napojów (wartości orientacyjne na porcję – dla 6 porcji):

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Chrupiące krewetki i cygara czosnkowe

Posmaruj cygara roztopionym masłem lub olejem. (Opcjonalnie) Posyp nasionami sezamu, aby uzyskać jeszcze ładniejszy efekt. Ułóż je na blasze do ...

Pina Colada tylko z 4 składników. Przyrządzona w 10 minut.

Przygotowanie: Upewnij się, że wszystkie składniki są gotowe, un mixeur plaisante gotowy do użycia. Blendowanie : Dodaj rhum, sok ananasowy, ...

Prawidłowa instalacja kostki toaletowej: Kluczowe kroki i najczęstsze błędy do uniknięcia

Czy mogę zamontować kostkę toaletową samodzielnie? – Tak, instalacja kostki toaletowej jest stosunkowo łatwa, jeśli masz podstawowe umiejętności majsterkowicza. Pamiętaj ...

Cukrowa Równowaga na Talerzu: Lekka Sałatka z Ogórków, Która Może Wspomóc Twój Organizm

### **Sposób przyrządzenia:** 1. Ogórki dokładnie umyj i pokrój w cienkie plasterki. Jeśli skórka jest twarda, możesz je obrać. 2 ...

Leave a Comment