Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie ciasto z kapusty i ciecierzycy

Składniki :
Do nadzienia:
1 mała jarmuż, drobno poszatkowany
1 puszka (15 uncji) ciecierzycy, odsączona i wypłukana
1 duża cebula, posiekana
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
1 starta marchewka
1 łodyga selera, posiekana
1 łyżka oleju drobno
1 łyżeczka mielonego kminku
1 łyżeczka mielonej kolendry
1/2 łyżeczki papryki
wędzona sól i pieprz do smaku
1 szklanka bulionu warzywnego
Na spód ciasta:
1 szklanka mąki uniwersalnej (lub mąki pełnoziarnistej dla zdrowszej opcji)
1/2 szklanki wegańskiej margaryny lub oleju kokosowego, zimnego i pokrojonego w kostkę
kostka Szczypta soli
4-5 łyżek wody
Informacje żywieniowe dla mrożonych napojów (wartości orientacyjne na porcję – dla 6 porcji):

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Sekret sprzedaży w dużych ilościach: 2 składniki, które musisz znać”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Promocja: Korzystaj z różnych kanałów sprzedaży, aby dotrzeć do jak najszerszego grona potencjalnych klientów. Opakowanie ...

Pesto z bakłażana – kremowy i lekki sos na lato

1️⃣ Upiecz bakłażana: Przekrój bakłażana na pół, skrop oliwą i piecz 30 minut w 200°C, aż miąższ będzie miękki. Po upieczeniu ostudź ...

Przystawki w postaci jajek z kwiatów tulipana

🌿 Uformuj łodygę i liście: Ułóż gałązki szczypioru pod każdym jajkiem, aby uzyskać efekt „łodygi” i „liści”, jak pokazano na ...

Złocista Pokusa: Tarta Migdałowo-Karmelowa, Której Nie Sposób Się Oprzeć

Czy można użyć gotowego ciasta kruchego? Tak, choć domowe będzie delikatniejsze i bardziej maślane. Gotowe ciasto to dobra opcja, gdy ...

Leave a Comment