Reklama
Reklama
Reklama

Wegańskie ciasto z kapusty i ciecierzycy

Składniki :
Do nadzienia:
1 mała jarmuż, drobno poszatkowany
1 puszka (15 uncji) ciecierzycy, odsączona i wypłukana
1 duża cebula, posiekana
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
1 starta marchewka
1 łodyga selera, posiekana
1 łyżka oleju drobno
1 łyżeczka mielonego kminku
1 łyżeczka mielonej kolendry
1/2 łyżeczki papryki
wędzona sól i pieprz do smaku
1 szklanka bulionu warzywnego
Na spód ciasta:
1 szklanka mąki uniwersalnej (lub mąki pełnoziarnistej dla zdrowszej opcji)
1/2 szklanki wegańskiej margaryny lub oleju kokosowego, zimnego i pokrojonego w kostkę
kostka Szczypta soli
4-5 łyżek wody
Informacje żywieniowe dla mrożonych napojów (wartości orientacyjne na porcję – dla 6 porcji):

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Zdecydowanie, to jedyne ciasto, które mój mąż ostatnio je!

Rozgrzej piekarnik: Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). Przygotuj foremkę na muffiny, spryskując ją nieprzywierającym sprayem do pieczenia lub wykładając papilotkami ...

Jajko na zimno czy na ciepło? Przepis na decyzję, gdzie je przechowywać – lodówka kontra blat

1. Czy jajka naprawdę muszą być przechowywane w lodówce? To zależy od kraju i sposobu obróbki po zniesieniu. W Polsce ...

Słony naleśnik z warzywami i serem

**Instrukcje:** 1.  W misce roztrzep jajka, dodaj mleko i szczyptę soli. 2.  Pomidora i paprykę pokrój w drobną kostkę, dodaj je do ...

Warstwowa Fit Sałatka Wielkanocna – Kolor, Smak i Lekkość w Jednym

👩‍🍳 Przygotowanie: Ugotuj jajka i brokuła, ostudź. Pokrój paprykę, ogórka i szynkę w drobną kostkę. Jajka podziel na ćwiartki lub plastry ...

Leave a Comment