Reklama
Reklama
Reklama

Wegetariańska minestra maritata: przepis babci bez mięsa

  1. Przygotuj bulion warzywny : do dużego garnka włóż warzywa, zalej je wodą, solą i przyprawami. Gotować na małym ogniu przez co najmniej 45 minut. Odcedź wywar i odstaw.
  2. Ugotuj warzywa : Dokładnie umyj wszystkie liściaste warzywa i gotuj je w lekko osolonej wodzie przez 5–7 minut. Odcedź je i pozwól im lekko ostygnąć.
  3. Gotowanie roślin strączkowych : Jeśli używasz suszonych roślin strączkowych, namocz je poprzedniego dnia wieczorem i gotuj, aż będą miękkie. Można również wykorzystać te w słoikach, pamiętając jednak o ich dokładnym wypłukaniu.
  4. Wymieszaj składniki : Do dużego rondla wlej bulion warzywny i doprowadź do wrzenia. Dodaj ugotowane warzywa i rośliny strączkowe i delikatnie wymieszaj. Gotuj wszystko jeszcze przez 15 minut, aby smaki się połączyły.
  5. Dopraw do smaku : na koniec skrop oliwą z oliwek extra vergine i, jeśli chcesz, posyp szczyptą startego sera warzywnego.

Porady, jak uzyskać jeszcze smaczniejszą zupę

Aby nadać zupie jeszcze bardziej wyrazisty smak, możesz dodać do niej kromkę tostu bezpośrednio. Jeśli wolisz bardziej kremową konsystencję, zmiksuj część roślin strączkowych przed dodaniem ich do garnka. Aby urozmaicić smak potrawy, spróbuj użyć sezonowych warzyw.

Reklama

Yo Make również polubił

Pietruszka, sekret szefa kuchni, dzięki któremu przetrwa miesiące: nie gnije już

Pietruszka jest podstawą kuchni na całym świecie i wzbogaca wiele przepisów. Ten artykuł pomoże Ci skutecznie przechowywać pietruszkę, aby zachowała ...

Przepis na lasagne mięsną bogatą w smak

Przygotowanie: 1. Przygotuj ragout . W rondlu podsmaż cebulę, czosnek, marchewkę i seler na oliwie. Dodaj mięso i dobrze zrumień ...

Skrzydełka z Kurczaka w Miodzie i Cytrynie: Pyszne, Słodko-Kwaśne Przysmaki na Każdą Okazję

Rozgrzej piekarnik do 200°C (góra-dół). Wyłóż blachę papierem do pieczenia i ułóż na niej skrzydełka. Posmaruj je odrobiną oliwy z ...

Ciasteczka orzechowe z orzechami laskowymi i orzechami arachidowymi bez pieczenia: bez jajek, mąki i tłuszczu. Te przysmaki są fantastyczne

Dodaj jogurt, miód i żurawinę. Wymieszaj wszystko łyżką. Dodaj kakao i ponownie wymieszaj. Weź łyżeczkę mieszanki, uformuj kulkę i lekko ...

Leave a Comment