Większość pomija. 10 najlepszych sposobów wykorzystania oleju kokosowego

zobacz więcej na następnej stronie ReklamaWłaściwości przeciwzapalne oleju kokosowego sprawiają, że jest on skutecznym środkiem łagodzącym poparzoną słońcem skórę. Aby go użyć, delikatnie nałóż cienką warstwę oleju kokosowego na dotknięty obszar. Olej pomoże zatrzymać wilgoć i zmniejszyć zaczerwienienie i obrzęk.
Aby uzyskać dodatkową ulgę, możesz wymieszać olej kokosowy z żelem aloesowym, który jest również znany ze swoich właściwości łagodzących. Ta kombinacja zapewni efekt chłodzenia i przyspieszy gojenie.
5. Wzmocnienie odporności
Olej kokosowy zawiera kwas laurynowy, który ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które mogą pomóc wzmocnić układ odpornościowy. Włączenie oleju kokosowego do diety może wspomóc naturalne mechanizmy obronne organizmu przed wirusami i bakteriami.
Spróbuj dodać łyżkę oleju kokosowego do porannego smoothie lub użyj go jako oleju do gotowania, aby skorzystać z jego właściwości wzmacniających odporność. To prosty sposób na poprawę ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia.
6. Poprawa trawienia
Średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe w oleju kokosowym mogą pomóc w trawieniu, poprawiając wchłanianie rozpuszczalnych w tłuszczach witamin i minerałów. Ponadto olej kokosowy ma właściwości przeciwdrobnoustrojowe, które mogą pomóc zrównoważyć florę jelitową i zmniejszyć stan zapalny w przewodzie pokarmowym.
Aby poprawić trawienie, spróbuj spożywać jedną do dwóch łyżek oleju kokosowego dziennie. Możesz dodawać go do posiłków, używać do gotowania lub po prostu nabierać go bezpośrednio z łyżki.
7. Naturalne usuwanie makijażu
Olej kokosowy to delikatny i skuteczny środek do usuwania makijażu, który może rozpuścić nawet wodoodporny tusz do rzęs. Aby go użyć, nałóż niewielką ilość oleju kokosowego na wacik lub koniuszki palców i delikatnie wmasuj go w twarz, skupiając się na obszarach z makijażem.
Gdy makijaż się rozpuści, zetrzyj go czystą szmatką lub opłucz twarz ciepłą wodą. Olej kokosowy nie tylko usuwa makijaż, ale także pozostawia skórę miękką i nawilżoną.
8. Wzbogać smak potraw
Niepowtarzalny smak oleju kokosowego może wzbogacić wiele potraw, od wytrawnych po słodkie. Jego wysoka temperatura dymienia sprawia, że ​​idealnie nadaje się do smażenia i duszenia, a jego subtelna słodycz dobrze komponuje się z wypiekami.
Spróbuj użyć oleju kokosowego jako zamiennika masła lub innych olejów w swoich ulubionych przepisach. Na przykład użyj go do popcornu, aby uzyskać pyszny, tropikalny akcent, lub dodaj go do ciasta na naleśniki, aby uzyskać odrobinę smaku kokosa.
9. Polerowanie mebli
Olej kokosowy może być stosowany jako naturalny środek do polerowania mebli, który odżywia drewno i pozostawia piękny połysk. Aby polerować meble, wymieszaj jedną część oleju kokosowego z jedną częścią soku z cytryny lub białego octu. Nałóż mieszankę na miękką szmatkę i wcieraj ją w drewno okrężnymi ruchami.
Po nałożeniu wypoleruj powierzchnię czystą, suchą szmatką, aby usunąć nadmiar oleju i odsłonić polerowane wykończenie. Ta metoda jest nie tylko skuteczna