Woda, imbir, mięta i cytryna: orzeźwiający napój, który leczy i pomaga odżywiać

Woda lub smak imbiru, mięty i cytryny do orzeźwiającego napoju, prostego w przygotowaniu i niezbędnego dla organizmu. To naturalne połączenie jest szczególnie popularne wśród osób, które uruchamiają się nawodnieniem organizacji i są wynikiem połączenia termogenicznegomu, który jest imbiru.

Jak do przechowywania

zobacz więcej zobacz stronę reklamową

Potrzebnych składników nigdy nie jest wiele i są one łatwo dostępne:

1 świeży korzeń imbiru
1 ekologiczna cytryna
Kilka małych listków mięty
1 litr wody
Procesy są proste:

Dokładnie umyj cytrynę i pokrój ją w cienkim tynku.
Obierz cząstki imbiru i pokerój, idź do płaskich tynków lub zetrzyj na tarce, aby uzyskać mocniejszy smak.
Delikatnie zgnieć liście mięty w dłoniach, aby uwolnić olejki eteryczne.
Wszystko wrzucić do dzbanka i zalać wodą.
opóźnione do zaparzeń na najpóźniejszą godzinę, a jeszcze lepiej – na całą noc.
Główne korzyści

Ten prosty napój zawiera wiele właściwości:

Działanie termogeniczne: imbir odprowadzania ciepła w wodzie, odprowadzanie energii i odprowadzanie wagi.
zobacz więcej zobacz stronę reklamową