Reklama
Reklama
Reklama

Woda Imbirowa – naturalne turbo na początku!

Wymieszaj i pij zaraz po przebudzeniu!
💥 Detoks, lepsze trawienie i świeży oddech w jednym!

🍯 Woda Miodowa – słodka tarcza odporności
Składniki:

1 łyżeczka miodu (najlepiej surowego!) 🍯

1 litr ciepłej wody (nie gorącej, żeby nie zniszczyć enzymów)

Wykonanie:
Dokładnie wymieszaj, pij rano lub przed snem 🌙
💛 Idealna na jesienne poranki!

🌱 Woda Miętowa – orzeźwienie + płaski brzuch
Składniki:

kilka świeżych listków mięty 🌿

1 litr zimnej wody

Wykonanie:
Miętę lekko ugnieć, wrzuć do wody i odstaw na 1–2 godziny.
🌬 Ulga na żołądek i świeży oddech gwarantowane!

🥒 Woda Ogórkowa – spa w szklance
Składniki:

kilka plasterków świeżego ogórka 🥒

1 litr zimnej wody

Wykonanie:
Zalej, odstaw na godzinę i delektuj się nawodnieniem jak z luksusowego spa 💦
🧖‍♀️ Super na upały i piękną cerę!

🌵 Woda Aloesowa – dla skóry, włosów i serca
Składniki:

1–2 łyżki świeżego żelu z aloesu (lub dobrej jakości gotowego)

1 litr wody

Wykonanie:
Dobrze wymieszaj (można zblendować), pij powoli – najlepiej rano.
💚 Twoje włosy i skóra powiedzą “dziękuję”! 🙌
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Zawiń banana w tortillę i w kilka minut przygotuj pyszną przekąskę

Nadzienie: Na środek każdej tortilli nałóż łyżkę nutelli. Rozsmaruj równomiernie. 🍫 Banan: Na nutellę połóż połówkę banana. Zawiń tortillę, składając ...

Domowy ser koryciński z czarnuszką – tradycyjny smak w nowej odsłonie”

Mleko podgrzej do temperatury około 36°C. Użyj termometru kuchennego, aby kontrolować ciepło. Dodanie kultur bakterii Wlej kwaśną śmietanę lub maślankę ...

Imbir i cytryna: najlepszy napój na spalanie tłuszczu z brzucha

Posiekaj imbir, a jeszcze lepiej, przepuść go przez sokowirówkę W dzbanku wymieszaj wodę, starty lub wyciśnięty imbir, sok z cytryny ...

Mini bułeczki z nadzieniem z kurczaka

1️⃣ Przygotowanie ciasta na bułeczki W dużej misce wymieszaj mąkę, drożdże, cukier i sól, aż składniki dobrze się połączą. Stopniowo dodawaj ...

Leave a Comment